Přehřátí na slunci: příznaky a první příznaky, první pomoc pro dospělé

V horkém počasí, špatném větrání a vysoké vlhkosti existuje vysoké riziko úpalu. Díky vysoké teplotě vzduchu se lidské tělo rychle přehřívá, metabolismus se stává mnohem rychlejším a cévy bobtnají, zatímco propustnost kapilár se výrazně zvyšuje. Proto se při úpalu blahobyt člověka prudce zhoršuje a objevuje se řada alarmujících příznaků. Právě zde získávají otázky zvláštní důležitost: jak dlouho úpal trvá a také, jak můžete tento stav překonat?

Za jakých podmínek existuje riziko úpalu

Úpal může předjet nejen ty, kteří tráví čas pod horkým sluncem, ale i řidiče v autech, pracovníky obchodů, sportovce a další lidi různých profesí. Ohrožení jsou dokonce i pracovníci saun a koupelen nebo administrativní pracovník, ve kterém došlo k rozbití klimatizace.

Pro úpal stačí 3 komponenty:

  1. Teplo.
  2. Vysoká vlhkost.
  3. Nadměrná výroba tepla.

Svalová aktivita může také vést k úpalu..

Na první pohled se úpal nezdá tak vážný a nebezpečný pro lidské zdraví a život, ale bez včasné pomoci může vést k cévnímu kolapsu, kómatu nebo dokonce ke smrti. Osoba ve stavu úpalu potřebuje pomoc zvenčí a rychlé obnovení rovnováhy vody a soli. A pokud máte podezření, že milovaný nebo dokonce cizinec má příznaky úpalu, pospěšte si a nabídněte mu pomoc.

Nebezpečí úpalu u dětí

Úpaly jsou obzvláště běžné u dětí, protože vzhledem k jejich anatomickým vlastnostem je zvýšená produkce tepla často patologická..

To je způsobeno následujícími funkcemi:

  • těla dětí jsou mnohem menší;
  • přenos tepla a výroba tepla nejsou stabilní;
  • jádro termogeneze je snadno podrážděné;
  • kompenzační mechanismy jsou nestabilní.

Úpal se projevuje mnohem silněji než u dospělých a může způsobit:

  • nejsilnější expanze kapilár;
  • krevní sraženiny a arteriální-venózní zkraty;
  • výskyt metabolické patologie;
  • intoxikace těla;
  • hypoxie a jiné poruchy.

To vše škodí mladému tělu a může vést k rozvoji onemocnění ledvin, jater a srdce..

Příznaky úpalu a první pomoc

Úpal můžete určit podle následujících příznaků:

  • sucho v ústech a žízeň;
  • slabost a bolesti těla;
  • těžká bolest hlavy;
  • dušnost a dusnost;
  • bolestivý pocit za hrudní kostí;
  • neustálá bolest dolních končetin a zad.

Při úpalu se také zrychluje dýchání a frekvence kontrakcí myokardu. Podchlazení způsobuje, že pokožka zčervená s příznaky podráždění. Po nějaké době začne krevní tlak významně klesat a je narušeno močení. Někdy u dětí s úpalem dosáhne tělesná teplota 41 stupňů, což je velmi špatné pro zdraví a je plné vážných komplikací..

Příznaky vyžadující urgentní hospitalizaci:

  • obličej vypadá oteklý;
  • kůže má kyanotický vzhled;
  • dýchání je obtížné a přerušované;
  • žáci jsou výrazně rozšířeni;
  • objevily se úzkostné svalové křeče;
  • horečka;
  • průjem a gastroenteritida;
  • močení se zastaví.

Jak dlouho úpal trvá, závisí na mnoha faktorech, ale především na jeho stupni. Mírný stupeň úpalu je tedy doprovázen zarudnutím kůže a teplotou až 39 nebo dokonce 41 stupňů. Tento stav může trvat 2–4 dny strávené na dovolené. Pokud by byly mozkové neurony poškozeny v důsledku úpalu, pak ani dlouhodobá léčba pomocí moderních léků nepomůže plně obnovit zdraví..

Existuje skupina lidí, kteří jsou zvláště vystaveni riziku úpalu. Zahrnuje ty, kteří mají vrozenou citlivost na vysokou teplotu, stejně jako lidi, kteří mají nadváhu, snášejí nadměrný stres a jsou ve stavu psycho-emocionálního přetěžování, mají kardiovaskulární a endokrinní onemocnění, neurologické nemoci, jsou intoxikováni, kouří, jsou oblečeni v těsném oblečení atd..

Úpal se nejčastěji projevuje ve formě silné žízně (člověk se nemůže žádným způsobem opít), slabosti, bolesti svalů a postupného zrychlování pulzu. Pokud se choroba dostane do těžší formy, objeví se křeče, nedobrovolná defekace a močení. Stav se může zhoršit a pacient začne zvracet a krvácet. Přestože děti riskují slunce více než dospělí, jsou díky své reaktivitě schopné samy se uzdravit bez nutnosti hospitalizace. Dospělí naopak snášejí i malý úpal mnohem obtížněji ai při mírném stupni vyžadují okamžitou povinnou hospitalizaci.

Pokud zjistíte první známky úderu, musíte oběti poskytnout pomoc a provést následující postupy:

  • pít co nejvíce vody k zastavení dehydratace;
  • uvolněte límec a pás;
  • ochladit pokožku;
  • svléknout si syntetické oblečení;

Ve většině případů stačí, když uvedenou osobu přenesete do chladné místnosti nebo stínu, podáte vodu a navlhčíte její pokožku studenou vodou, abyste pocítili úlevu. Pokud příznaky naznačují mírný až silný úpal, měli byste udělat totéž, ale také oběť položit, zvednout nohy a zavolat sanitku.

Úpal lékařská péče

U středně těžkých až těžkých úpalů je nutná kvalifikovaná lékařská péče.

K léčbě se obvykle používají následující léky:

  1. Antipyretikum (paracetamol a ibuprofen);
  2. Vazokonstriktory (Cavinton, Vinpocetin, Trental);
  3. Léky proti bolesti (analgin a infulgan).

Antipyretické léky se používají pouze v případě, že teplota překročila 39 stupňů. V zásadě se používají malé dávky paracetamolu, pro děti jsou předepsány antipyretika ve formě čípků. Ve velmi závažných případech se infulgan používá intravenózně. Antipyretika mohou zkrátit dobu trvání onemocnění a normalizovat zásobování krví. Pokud se pacient neuzdravuje, používá se ve vzácných případech hydrokortison a prednisolon. Tyto léky je třeba podávat velmi opatrně, při zvyšování dávky postupně zvyšovat a snižovat. Pacientům se také podávají očistné klystýry a doporučuje se každodenní studená sprcha, která zmírní přehřátí..

Jak zacházet s úpary doma

Léčba příznaků úpalu doma lze provést řadou metod:

  • Aplikujte chladné obklady na pokožku hlavy, abyste zmírnili bolesti hlavy a snížili horečku
  • aplikujte studené obklady na velké cévy a játra, abyste snížili teplotu a předešli komplikacím;
  • propláchněte žaludek;
  • dělat teplé klystýry;
  • zabalte do chladného listu nebo pleny.

Zabalení do chladného hadříku je jedním z nejjednodušších a nejstarších způsobů řešení úpalu. Zejména jsou děti často zabalené v plenkách, protože to může rychle snížit jejich tělesnou teplotu, uklidnit a snížit nepříjemné pocity způsobené úpaly. Můžete se také osprchovat a zůstat pod vodou co nejdéle. K mírnému úderu obvykle stačí chladný zábal a obklady, aby pocítili úlevu. Několik procedur a odpočinek vám umožní rychle zapomenout na úpal a vrátit se do normálního rytmu života..

Pokud všechny tyto akce nepřinesou výsledky a nedojde k znatelnému zlepšení stavu, jsou nutné léky.

Aby se zabránilo komplikacím, stojí za to použít kromě fyzikálních metod také speciální léky a směsi. Nejbezpečnějším způsobem je tedy připravit lytickou směs (aminazin, dibazol a pipolfen se mísí v novokainu), která účinně bojuje proti účinkům úpalu..

Pro ještě lepší výsledky můžete použít droperidol a nátriumoxybutyrát a seduxen vám pomohou se svalovými křečemi. Neměli byste užívat antipyretika, když teplota klesla na 37,5, a provádět aktivní léky, pokud k tomu není dobrý důvod. Při zacházení s dětmi je třeba věnovat zvláštní pozornost. Nespěchejte s použitím terapeutických postupů a "snižte" teplotu. V případě úpalu je důležité předcházet komplikacím a teplota je pouze jedním z příznaků a nesmí být předmětem léčby.

Kdy začíná úpal a jak dlouho

Je obtížné určit dobu trvání úpalu, protože jeho první příznaky lze zaznamenat vždy na samém začátku. Sucho v ústech, žízeň, slabost a bolest hlavy často již svědčí o úpalu. Těmto příznakům však nemusí být věnována pozornost, a až když se objeví arytmie, teplota stoupne a projeví se další příznaky, je zřejmé, že jde o úpal. Dále může přejít do těžké fáze a dokonce způsobit poškození nervového systému..

Úpal a horečka, která je doprovází, mají stadia vývoje a úpadku:

  1. Prodromální (často probíhá téměř nepostřehnutelně);
  2. Rise (může být kritický nebo lyrický);
  3. Stabilita;
  4. Reverzní lýza.

Na začátku se zdá, že úžeh se zahřívá. Nervový systém je v extrémně zvýšeném tónu, ale nejsou zde žádné periferní tepny, současně je „centralizován“ průtok krve. Kvůli problémům s periferní mikrocirkulací se objevují takzvané „husí kůže“ doprovázené zimnicí, třesem a akutním pocitem chladu. Pokud tento okamžik nezmeškáte a nezačnete jednat v této fázi, můžete zabránit nepříjemným následkům a rychle překonat úžeh. Příznaky v této fázi se u různých lidí projevují různými způsoby a s různým stupněm závažnosti. Někdo jasně cítí změny, zatímco jiní začínají chápat, že se jim úžeh dostavil až ve stadiu nárůstu horečky.

Vývoj nemoci je kritický, když teplota velmi rychle stoupne na vysokou úroveň (v průměru 40-45 minut), ale také rychle klesá, pokud jsou přijata opatření a je provedena léčba. Lyrický průběh nemoci je mnohem nebezpečnější a delší. Je do značné míry prodloužena a nemusí být doprovázena neustále vysokou teplotou, ale je doprovázena letargií, ospalostí, poklesem tlaku a zrychlenou srdeční frekvencí. Během celého tohoto období je důležité odpočívat a nesnažit se přenášet onemocnění na nohy, protože jsou možné vážné komplikace.

Při odpočinku a správné léčbě se můžete rychle dostat do fáze stability, kdy již není pozorováno zhoršení stavu, a přejít do fáze reverzní lýzy. V této fázi zaznamenáte znatelný pokles teploty a zlepšení pohody..

Jak se vyhnout úpalu

Jak již bylo zmíněno, existují lidé náchylní k úpalu, ale také se mohou vyhnout nebezpečí, jsou-li opatrní. Je důležité vyhnout se dehydrataci, malým ucpaným místnostem, nezůstávat dlouho na slunci a nosit těžké a husté látky v horkém počasí. Pokud se necítíte dobře, zkuste jít tam, kde je stín a chlad, pijte vodu, navlhčete si obličej a hlavu studenou vodou.

Na děti je třeba pečlivě dohlížet, vždy nosit klobouk, pít vodu a nenechat je dlouho hrát si na slunci. I když jste vy nebo vaše dítě v ohrožení, pouze péče a opatrnost určují, zda existuje skutečná šance na úpal. Je velmi jednoduché vyhnout se léčbě a vážným následkům, stačí dodržovat jednoduchá pravidla. Pokud nebylo možné se chránit, měli byste učinit veškerá možná opatření, aby úžeh trval co nejméně a nepředstavoval vážné důvody k obavám..

Přehřátí na slunci - příznaky, příznaky u dospělých, co dělat se slunečním přehřátím, první pomoc člověku

Horké počasí nám někdy dá nejen příjemná překvapení, v podobě odpočinku na pláži, podpořeného krásným, rovnoměrným opálením a vynikajícími dojmy. Slunce může být docela zákeřné a při nedostatečné ostražitosti „představovat“ velké potíže v podobě přehřátí

Potíž je v tom, že přehřátí je docela těžké rozpoznat. To je ve skutečnosti úpal, ale lidé nemohou vždy adekvátně posoudit svůj stav a mají podezření, že nedochází k přehřátí, ale k problémům s krevními cévami, srdcem a gastrointestinálním traktem. Dále se podíváme na to, jaké příznaky a příznaky přehřátí u dospělých, co dělat a jak správně poskytovat první pomoc..

První příznaky u lidí, kteří jsou přehřátí na slunci

První známky přehřátí, s nimiž se dospělí často setkávají, jsou:

  • slabost;
  • tma v očích;
  • bolest hlavy;
  • pocení;
  • žízeň;
  • rychlý puls;
  • nevolnost;
  • dušnost.

Všechny se mohou objevit nečekaně. Pokud však svůj stav berete vážně, můžete zabránit dalšímu přehřátí a zotavení. Musíte sedět ve stínu nebo jít na čerstvý vzduch, začít hodně pít (nejlépe vypít 4 sklenice mírně osolené vody s 15minutovou přestávkou), dát si studenou sprchu.

Pokud tak neučiníte, může dojít k ještě větší slabosti a zvýšené srdeční frekvenci, návalům obličeje, bolesti hlavy zvracením, hluchotě, tíze v těle, nerovnoměrné chůzi a rozšířeným zornicím. Kůže je horká a suchá. Křeče jsou možné.

Pokud cítíte závratě, slabost svalů a končetin, cítíte se ospalí, měli byste vypít alespoň sklenici vody (ne studenou) a vzdálit se od přímého slunečního záření. Zbytek dne se doporučuje strávit ve větrané místnosti s příjemnou teplotou vzduchu, odpočinek v posteli je žádoucí na další den.

Je důležité neustále pít vodu nebo neslazený kompot, ovocný nápoj, bylinkový čaj. To zabrání dehydrataci těla, zajistí obnovení rovnováhy tekutin a urychlí normalizaci přenosu tepla..

Co potřebujete vědět o přehřátí těla?

Kdo se na slunci nejčastěji přehřívá?

  • Měli byste vědět, že slunce svítí obzvláště jasně a hřeje nejvíce po 12 a do 17 hodin odpoledne. Během této doby lékaři doporučují nosit lehké klobouky, abyste se chránili před vrcholem sluneční aktivity. Pro dospělé a děti je nejlepší počkat tentokrát doma, ale pokud to není možné, měli byste zvolit stínované strany ulic.
  • Dospělému trvá úpal asi půl hodiny, dítě - něco málo přes 15 minut. Lidé v tmavém oblečení, špatném zdravotním stavu, nadváze nebo únavě jsou obzvláště náchylní k úpalu. Obyvatelé měst jsou tomu navíc vystaveni mnohem víc než obyvatelé vesnic - znečištěný kyslík megacities sám vytváří teplo a nedovoluje sestupování mas studeného vzduchu.
  • Lidé trpící vegetativní-cévní nedostatečností, kardiovaskulárními chorobami, obezitou a jinými metabolickými poruchami (zejména s endokrinními chorobami) jsou náchylnější k přehřátí. Úmrtnost na úpal dosahuje vysokých čísel. Když tedy teplota těla stoupne nad 41 ° C, zemře až polovina obětí.

Riziko úpalu se zvyšuje, jsou-li splněny následující podmínky:

  • přímé vystavení slunci na nekryté hlavě;
  • zvýšená vlhkost počasí;
  • přítomnost některých zdravotních problémů, zejména: hypertenze, vaskulární dystonie, endokrinní poruchy, srdeční choroby, obezita;
  • věková rizika: děti do 1 roku, zejména novorozenci a starší lidé. Úpal u dětí a starších osob je s největší pravděpodobností a hrozivý, protože děti stále nemají dostatečně dokonalou přirozenou termoregulaci těla a u starších lidí již špatně funguje;
  • nadváha, obezita;
  • intoxikace alkoholem;
  • kouření;
  • stres, nervové napětí.

Příznaky přehřátí na slunci u dospělých

Hlavním příznakem přehřátí je bolest hlavy. Charakteristické jsou i další projevy špatného zdraví:

  • rychlý srdeční tep;
  • arytmie;
  • nevolnost, zvracení;
  • namáhavé dýchání;
  • silné pocení;
  • rozmazané vidění, kruhy před očima.

Je také možné ostré vyblednutí nebo zarudnutí kůže až do fialového odstínu. Osoba může ztratit vědomí.

Potíž je v tom, že uvedené příznaky mohou být důsledkem přehřátí a jiných onemocnění. Pokud jste však některý z nich nebo všechny zažili, neodkládejte opatření. Nemysli si, že všechno samo zmizí. Tento přístup může vést k nemocničnímu lůžku. V tomto případě byste neměli zkoušet své tělo a vyvíjet zbytečnou vůli.

Pokud je člověk přehřátý na slunci, je důležité sledovat jeho stav. Za tímto účelem se pravidelně měří tělesná teplota, tepová frekvence, krevní tlak (krevní tlak). Pokud existují významné odchylky od normy, měli byste jít do nemocnice.

První pomoc pro dospělé:

  • Pokuste se nejprve snížit tělesnou teplotu. Tělo v tomto stavu reaguje nedostatečně na teplotu okolí. Podle toho aplikujte studený obklad
  • Pijte džus, nejlépe slanou vodu. Rehydronovo řešení by bylo ideální. Obnovuje minerální rovnováhu a zabraňuje dehydrataci
  • Zapněte ventilátor a lehněte si. Vezměte si pilulku z hlavy, postačí citramon nebo analgin
  • Pokud se stav zhorší, zavolejte sanitku.

Co dělat, když je přehřátí na slunci doprovázeno teplotou?

Teploty pod 38 stupňů, ať už u dítěte nebo dospělého, se nedoporučují snižovat při přehřátí, navíc je v této době nežádoucí nadměrné užívání drog. Pokud stupnice teploměru vykazuje známku vyšší než 38-39, pokračujte: dejte pacientovi antipyretikum, pokud mluvíme o dítěti - dávejte pozor, abyste nepřekročili normy uvedené v pokynech pro užívání drogy. Současně nepřestávejte oběť otírat mokrým hadrem, položte na čelo mokrý chladný obklad, který by měl být vyměněn, protože zasychá.

Ke snížení teploty působením tepla nebo úpalu jsou vhodné následující léky: Nurofen, Ibuprofen, Paracetamol. Pokud nemáte po ruce žádný lék, umístěte pod podpaží a pod kolena pacienta obklady namočené ve studené vodě nebo lahve s chlazenou tekutinou..

V případě přehřátí na slunci odborníci doporučují:

  • doba odpočinku v posteli - 2-3 dny;
  • šetřící strava;
  • v případě potřeby - užívání léků proti bolesti;
  • pijte hodně tekutin, nejméně 2 litry denně;
  • zůstat v chladné místnosti;
  • vyloučení vystavení slunci po dobu jednoho týdne.

V uvažované fázi patologie je nutné pečlivě sledovat vaši pohodu, pravidelně měřit tělesnou teplotu, tepovou frekvenci a hladinu krevního tlaku. Významné odchylky uvedených ukazatelů od stanovených norem jsou dobrým důvodem k návštěvě nemocnice.

Důsledky a komplikace pro tělo

Co dělat, když jste na slunci přehřátí? Účinky úpalu a úpalu jsou pozorovány několik hodin po vystavení přímým paprskům.

Rozlišují se následující komplikace patologie:

  1. Otok dolních končetin. Chcete-li odstranit patologii, měli byste zvednout nohy nad dolní končetiny. Pro usnadnění kardiovaskulárního systému by nohy měly být umístěny výše než je lokalizace srdce. Namažte oteklé oblasti panthenolem, stačí použít suprastin, abyste zabránili nosologii. Někteří pacienti s vředy na dolních a horních končetinách mohou vyžadovat užívání antibiotik;
  2. Když teplota po úpalu stoupne, měla by se použít antipyretika. Pokud poté odpočíváte dobře, měla by se teplota vrátit k normálu;
  3. Svědění kůže je normální reakcí na hojení ran. Ke zmírnění stavu můžete použít bipanthenol. S takovým pozadím nelze použít alkoholové tinktury, protože podráždění se jen zesílí.

Co dělat při přehřátí na slunci? První pomoc člověku

V případě přehřátí by měla být postiženému úpalu okamžitě poskytnuta lékařská péče. Důrazně doporučujeme zavolat sanitku. Ale ještě před příjezdem lékařů je nutné zmírnit stav pacienta..

Pokud jsou ignorovány první příznaky mírného úpalu, stav se může zhoršit. Okamžitá opatření:

  1. Pokud má člověk ospalost, svalovou slabost, závratě, měli byste dát pár sklenic studené vody k pití, přemístit ho do větrané místnosti daleko od slunce.
  2. Oběti je poskytnut odpočinek v posteli po dobu nejméně 24 hodin.
  3. Aby se zabránilo dehydrataci, měl by být pacient pít hodně tekutin. Voda, bylinkový čaj, ovocné nápoje, kompoty budou stačit.
  4. Pro obnovení minerální rovnováhy v těle a zabránění dehydrataci se doporučuje podávat pacientovi roztok Rehydronu, přírodní ovocný džus nebo slanou vodu.
  5. Oběti lze podat Analgin nebo Citramon proti bolesti hlavy (ALE pouze se souhlasem lékaře).
  6. Pokud se stav pacienta zhorší, je třeba zavolat sanitku.

Je velmi důležité zajistit nejen snížení tělesné teploty, ale také obnovení vodní bilance: tělo oběti otřete vlhkou houbou a podejte hojné pití. Pro lékařské účely se nejlépe hodí studená čistá voda, neperlivá stolní minerální voda, šťavnatá zelenina a ovoce s vysokým obsahem vlákniny. Pokud je to možné, doporučuje se přidat malé množství soli do pitné vody, což přispívá k rychlému obnovení rovnováhy voda-elektrolyt..

V případě mdloby je oběť umístěna takovým způsobem, že hlava je o něco nižší než celková poloha těla a nohy jsou umístěny v mírné výšce - k tomu stačí svinout oblečení do válečku nebo dát po ruce předměty pro domácnost. Na oblast spánkových dutin se aplikují chladné obklady, do nosu se přivede vatový tampon zvlhčený amoniakem.

Mělo by se vždy pamatovat na to, že osoba postižená úplavem může potřebovat vážnou resuscitaci. Při poskytování první pomoci byste se proto měli postarat o přivolání kvalifikovaného lékařského týmu..

Zavolejte lékaře

  • Děti a lidé se zvláštní citlivostí na změny teploty by měli hned zavolat lékaře. Všichni ostatní by měli kontaktovat odborníky v případě, že se nepříjemné příznaky opakují, a preventivně zkontrolovat práci srdce.
  • Lékaři ambulance vyšetří oběť přehřátí a použijí zvolenou metodu léčby. V zásadě to budou antialergenní léky, antipyretické a protizánětlivé léky. Někdy se do seznamu přidají antispazmodika. Lékaři vám navíc řeknou, jaká další opatření by měla být přijata, aby se předešlo komplikacím. Velmi zřídka možná budete potřebovat něco obtížnějšího než pár dní v posteli a 2 litry. voda k pití za den.

Přípravky pro léčbu dospělých ze slunečního přehřátí

Co dělat při přehřátí na slunci? Léky na přehřátí:

  • Pro snížení teploty lékaři předepisují antipyretické léky: Panadol, Paracetamol, Ibuklin, Ibuprofen.
  • Při dušnosti a poklesu krevního tlaku se podává injekce 10% roztoku kofeinu nebo 2 ml kordiaminu.
  • V případě srdečních potíží se podávají intravenózní roztoky strophanthinu nebo korglikonu v roztoku glukózy.
  • Nezapomeňte podávat diuretika: „Furosemid“, „Uregit“, „Lasix“, „Triamzid“.
  • Pokud je to nutné, lékař předepíše antikonvulziva: "Seduxen", "Valparin", "Suksilep", "Etimal", "Ronton".
  • Během první hodiny se intravenózně vstříkne 0,9% roztok chloridu sodného.

Po přehřátí na slunci se imunitní systém snižuje a nevede k rychlému zotavení pacienta. Ruský lék "Tsitovir-3" má nejen protizánětlivý účinek, ale také zvyšuje hladinu interferonu v krvi. To umožňuje oběti cítit se lépe od druhého dne užívání léku..

Zabránění slunečnímu přehřátí

Klíčová doporučení prevence:

  • pít hodně vody;
  • nosit volné oblečení z přírodních tkanin (bavlna, len);
  • naplánujte fyzickou aktivitu ráno nebo večer;
  • na vrcholu sluneční aktivity (od 12:00 do 16:00) se pohybujte po stinné straně;
  • nosit klobouk a sluneční brýle venku.

Všechny tyto jednoduché kroky vám mohou pomoci zabránit přehřátí a zůstat zdraví..

Co dělat, když je dítě přehřáté na slunci a má horečku?

V létě rodiče věnují spoustu času chůzi se svým dítětem na ulici. Jen málo lidí si však myslí, že nadměrné vystavení slunci na přímém slunci nebo ve špatném šatníku může vést k přehřátí těla dítěte. V takových případech musíte vědět, co dělat, pokud je dítě přehřáté na slunci a má horečku.

Známky přehřátí na slunci

Úpal nebo přehřátí na slunci je stav těla, ve kterém je nemožné uvolnění tepla generovaného tělem. První známky úpalu u dětí mohou být skryté. Od všech matek a otců se však vyžaduje, aby znali hlavní příznaky přehřátí, aby poskytli naléhavou první pomoc a vyhnuli se vážným následkům..

Příznaky přehřátí u dítěte lze rozdělit do tří skupin podle závažnosti onemocnění:

  • první kategorie je lehká. Dítě má mírné zvýšení teploty, částečné odmítnutí jídla, zvyšuje se srdeční frekvence a dýchání je mělké. Může se objevit nevolnost a zvracení.
  • druhá kategorie je střední. Prudce se zvyšuje tělesná teplota, horečka a mdloby. Můžete zaznamenat suchost kůže a sliznic očí, jazyka. Dítě začíná zvracet a má průjem a může se u něj objevit záchvaty.
  • třetí kategorie je těžká. Objevuje se náhle a vyznačuje se silným nárůstem teploty, přes 38,5. Po dosažení limitu může tělesná teplota bezdůvodně klesnout. Kůže dítěte zbledne a změní se na cyanózu. Nejčastěji dítě ztrácí vědomí, upadá do kómatu a v některých případech může být dokonce smrtelné.

Je však nepravděpodobné, že by dítě mohlo hlásit své špatné zdraví. S největší pravděpodobností bude i nadále hrát zábavu na slunci. Prvním znakem, na který by rodiče měli reagovat, je změna barvy kůže dítěte. Kůže dítěte může buď velmi zblednout, nebo naopak ostře zčervenat.

Je třeba si uvědomit, že u dětí dochází k přechodu z jedné fáze do druhé rychle. Čím mladší je dítě, tím rychlejší je přechod. Proto neváhejte poskytnout první pomoc a urgentní hospitalizaci..

První pomoc při přehřátí

Nejlepší je samozřejmě zabránit přehřátí dítěte na slunci. Pokud k tomu však již došlo, je nutné neprodleně poskytnout první pomoc..

  1. Zastavte vystavení slunečnímu záření. Za tímto účelem by mělo být dítě přemístěno do stínu nebo na dobře větrané místo. Sejměte z něj jednorázovou plenu (pokud je to malé dítě), veškeré oblečení, které mačká pohyb a dýchání.
  2. Dejte si na čelo obvaz namočený v teplé vodě. Pokud to není možné, můžete tělo otřít. Doporučuje se trochu brousit končetiny, protože v nich dochází k narušení krevního oběhu. V ideálním případě se doporučuje umístit dítě do koupelny se studenou vodou, která je o 1-2 stupně nižší než tělesná teplota. To pomůže nejen snížit teplotu, ale také zabránit tepelnému šoku..
  3. Je nutné zalévat dítě často v malých porcích. Solný roztok je nejlepší volbou, protože při přehřátí na slunci je tělo vysoce dehydratované. Můžete použít lékárnu rehydron nebo ji připravit doma: na tři sklenice teplé čištěné vody si vezměte půl lžičky soli a špetku sody.
  4. Pokud po dlouhém pobytu na slunci začne teplota dítěte stoupat, doporučuje se užívat antipyretické léky. Obvykle pro malé děti jsou to sirupy na bázi ibuprofenu se sladkou chutí..

Je třeba si uvědomit, že teplota během přehřátí může trvat až dva dny. Pokud po této době neprojde, musíte vyhledat kvalifikovanou pomoc od lékařů..

Je třeba si uvědomit, že při poskytování první pomoci dítěti je důležité neztratit zdravý rozum. Například při aplikaci mokrých obvazů a obkladů je nenamáčejte do ledové vody ani nedávejte dítě pod kondicionér..

Při přehřátí je zakázáno:

  • velké výkyvy teploty: otřete dítě nebo ho umístěte do koupelny studenou vodou, dávejte studené nápoje.
  • uhasit žízeň čajem, džusy, sycenými nápoji a vodou. Cukr pouze zvýší touhu po pití a kofein neobnoví vlhkost v těle..

Důsledky přehřátí na slunci

Jen málo lidí přemýšlelo o tom, že z banálního přehřátí na slunci se můžete dostat do nemocnice. Důsledky přehřátí však mohou být velmi nebezpečné, zejména pro tělo dítěte..

V závislosti na složitosti úpalu, době strávené na otevřeném aktivním slunci a na tom, jak brzy dítě dostalo první pomoc, a na individuálních charakteristikách jeho těla se následky přehřátí mohou lišit: od mírné nevolnosti po ztrátu vědomí, kóma a dokonce smrtící výsledek.

Proto je velmi důležité, aby rodiče sledovali dítě, chovali ho mimo přímé sluneční světlo a zabraňovali přehřátí na slunci..

Prevence úpalu

Za prvé byste neměli chodit s dítětem na procházky během špičkové sluneční aktivity. Toto období se pohybuje od deseti ráno do pěti večer. V tomto případě by měl být krém na pokožku dítěte aplikován a hlava by měla být pokryta kloboukem: čepice, klobouk panama, šátek. Je nutné nosit věci z přírodních tkanin, které by umožňovaly průchod vzduchu. Je lepší zvolit odstíny světla, které nepřilákají sluneční paprsky..

Měli byste udržovat pitný režim. Dítě se hodně potí a potřebuje vyměnit tělesné tekutiny. V takovém případě musíte jít na toaletu alespoň čtyřikrát. Pokud je počet návštěv toalety menší, měli byste pít více. Rovněž je nutné střídat vystavení slunci s relaxací ve stínu nebo na chladném, dobře větraném místě..

Dospělí by si měli pamatovat, že u dětí mladšího předškolního věku, zejména u dětí mladších jednoho roku, je termoregulační systém stále špatně vyvinutý. Reagují proto poměrně silně na změny teploty. Pro dospělého je teplota vzduchu v rozmezí 28-30 stupňů považována za normu, ale pro dítě je to nebezpečné.

Závažnost úpalu u dětí spočívá ve skutečnosti, že jeho první příznaky jsou často skryty a rodiče je nevidí. A stupně přehřátí se velmi rychle navzájem nahrazují a někdy je příliš pozdě na poskytnutí první pomoci.

Pro Více Informací O Migréně