Televizi bolí hlava

Často si stěžujeme na bolesti hlavy. Pijeme moře naprosto zbytečných pilulek. A je to všechno o nemoci krční páteře. Můj manžel dlouho trpěl bolestmi hlavy. A jednoho dne se cítil velmi špatně. Když jsem tuto otázku obrátil na terapeuta, věděl jsem. Poradila mu, aby změnil polohu, ve které sleduje televizi, a masíroval oblast krku. Nejprve jsem tyto rady bral na lehkou váhu. Ale pro případ jsem se řídil doporučeními. A byl jsem nesmírně překvapen, když můj manžel řekl, že jeho bolesti hlavy konečně zmizely a v hlavě se mu to vyjasnilo. Pak navrhla několik dalších cvičení. A díky bohu můj manžel nyní zapomněl, co je to bolest hlavy.

Proč jsou tedy nemoci krční páteře tak relevantní. Za prvé: zde se nachází začátek míchy. Zadruhé, jedna z hlavních tepen do mozku vede podél krčních obratlů. A za třetí: lidská lebka je spojena s krčním obratlem. Proto má osteochondróza krční páteře velmi různorodý klinický obraz i závažné důsledky při absenci včasné léčby.

Uvnitř horních krčních obratlů, podobně jako v kostní manžetě, vede po stranách míchy tepna, která prochází uvnitř lebky a přenáší kyslík do mozkových struktur odpovědných za pohyb, rovnováhu, dýchání, krevní tlak, srdeční funkce a další funkce.

Příznaky

Při cervikální osteochondróze se lumen manžety pro tuto tepnu snižuje a samotné obratle se mohou také mezi sebou posouvat. To vše vede ke snížení průměru a zúžení lumen tepny, což je doprovázeno hladem kyslíku v určitých částech mozku. Výsledkem je řada neurologických příznaků: bolest hlavy, závratě, poruchy chůze, třes, ztmavnutí očí, zvýšený krevní tlak. To vše je charakteristické pouze pro osteochondrózu krční páteře a je jeho charakteristickým rysem.

Televize a bolesti hlavy

Studie ukázaly, že sledování televize může být jako hodně namáhavé práce, při které hlavní zátěž dopadá na nervový systém, orgán zraku a pohybový aparát..

Nepřerušovaný, ve většině případů trvající hodiny, blikání televizních snímků je velmi unavený z vidění, způsobuje přepracování nervového systému. Dlouhodobé vystavení obrazovce ve vynucené poloze vede ke špatnému držení těla a oběhovým poruchám, a to jak srdečním, tak tyčovým. Každý ví, jak se projevují změny v lidském těle, které sedí po dlouhou dobu v nepohodlné poloze. Není proto divu, že u těch, kteří tráví všechny večery sledováním televizních přijímačů, může dojít k bolesti hlavy, snížení pracovní kapacity a v důsledku nadměrného dráždění nervového systému k poruchám spánku..

Bolest hlavy v takových případech je způsobena zvýšením vzrušivosti centrálního aparátu nervového systému, zrychlením průtoku krve mozkem, což vede ke zvýšení arteriálního a nitroočního tlaku. Proto by lidé s tendencí k arteriální hypertenzi, trpící chronickými onemocněními kardiovaskulárního systému, stejně jako lidé trpící glaukomem, kataraktem, onemocněním nervového systému, měli omezit čas strávený v televizi a po sledování televize alespoň na krátkou dobu jít na čerstvý vzduch. To je v takových případech jedna z hlavních podmínek pro prevenci bolesti. Hlavní metodou prevence je přísné dodržování norem sledování televize. Při nákupu televizoru musí být velikost obrazovky sladěna s místností, kde bude nainstalována. U televizní obrazovky s úhlopříčkou 35-47 cm byste měli sledovat televizi ze vzdálenosti nejméně dvou metrů. S úhlopříčkou obrazovky 50-61 cm - ne blíže než tři až čtyři metry, ale ne dále než pět metrů. Výška obrazovky nad podlahou by měla být 30-90 cm. Chcete-li snížit ostrý kontrast mezi jasně osvětlenou obrazovkou a temnotou místnosti, která je pro oči velmi nepříznivá, měli byste rozsvítit stolní lampu nebo stojací lampu s nízkým výkonem (40-60 W). Hygienické studie ukázaly, že sledování televize po dobu 2-3 hodin po sobě způsobuje únavu.

Dlouhodobé vystavení obrazovce má obzvláště škodlivý účinek na tělo dítěte. Děti do tří let se nedoporučují dívat na televizi. Děti v předškolním věku mohou zůstat v televizi nejdéle půl hodiny, školáci do 14 let - hodinu a půl a starší studenti nejdéle dvě hodiny po sobě. Děti nejsou podporovány, aby každý večer sledovaly televizi. Stačí zůstat před televizí maximálně dvakrát nebo třikrát týdně..

Lidé trpící chorobami očí, nervového systému a kardiovaskulárního systému by se měli poradit s lékařem, který vám poradí, jak dlouho a jak často můžete sledovat televizi.

Dodržování těchto hygienických pokynů pomůže vyhnout se bolestem hlavy, které jsou důsledkem iracionálního používání televize..

Proč má 3D bolesti hlavy / Část 1: Nevýhody hardwaru

Otázka, proč lidi bolí hlava z 3D, je velmi mytologizovaná. Novináři jeden po druhém opakují momenty, které jsou obecně důležité, ale jejich důležitost je na 10. místě, ale o naprosto neslýchaných věcech, jako je vícenásobná úspora na vybavení kina nebo o obrovských očarujících chybách na scéně a postprodukci, téměř všechny mlčí. Současně existuje mnoho problémů, pokud si stanovíte cíl, můžete snadno vidět, co se nazývá pouhým okem, pokud víte, kde hledat a používat relativně jednoduché skripty. Některé problémy je obtížnější najít, ale jakmile je najdete, je také snadné si je „užít“. Typickým příkladem jsou zmatené úhly (pravý je zaměňován s levým). Odhalování mýtů, stejně jako skutečné problémy, jejich příčiny a do určité míry i způsoby jejich nápravy budou předmětem série článků „Proč 3D bolí hlava“.

Filmoví producenti nadále generují většinu svých příjmů z projekcí v kinech. Současně v posledních letech významně vzrostl prodej tzv. „Domácích kin“, což vyžaduje hledání nových technických metod ke zvýšení viditelné kvality a zábavy filmů v běžných sálech. Jinak poklesne tok lidí do kin, což vyvolá krizi v tomto odvětví. Opět mluvíme o technických problémech, díky nimž lidé chodí do kin a zvětšují pokladnu obrázků. Umělecké přednosti filmů, díky nimž si je každý první člověk stáhne z torrentu a sleduje je doma, jistě zvýší diváky, ale nebudeme dále zvažovat jejich dopad na pokladnu. Předpokládejme, že již máme slušný zajímavý film a lidi z něj bolí hlava, proč se to děje?

Pokud jde o technické formáty videa, vývoj jde třemi směry:

  1. Upscaling rozlišení (4K místo 2K);
  2. Zvýšení snímkové frekvence (HFR - High Frame Rate);
  3. Přidání objemu (rostoucí počet pokojů s podporou 3D).

Najednou byly provedeny průzkumy přitažlivosti těchto technologií pro diváka. Ve výsledku se ukázalo, že zvýšení rozlišení je nejméně atraktivní. Mnoho diváků ani při speciálně natáčených videích nevidí rozdíl při dalším zvyšování rozlišení. Zatímco většina lidí vidí přechod z 720 × 576 na 2K dobře, vizuální rozdíl mezi 2K a 4K je již mnohem méně patrný. S přibývajícím věkem člověka se navíc často stává fyzicky (fyziologicky, pokud chcete) viditelným, i když daná osoba nosí brýle. Zvýšení frekvence si také všichni nevšimnou; lidé si všimnou pouze zvýšení ostrosti při pohybu předmětů. Drtivá většina respondentů zároveň jasně vidí rozdíl mezi 2D a 3D verzí filmů a považuje 3D za velmi atraktivní. To vše by bylo skvělé, kdyby nebylo jednoho velkého „ALE“: 2 až 20 procent diváků (v závislosti na filmu a divadle) si při sledování 3D stěžuje na bolest hlavy. Lidé zažívající „3D migrénu“, i když bylo všechno předtím skvělé, si raději chrání své zdraví a v budoucnu nechodí na 3D verze filmů.

Francouzský portál lesnumeriques.com v roce 2011 provedl průzkum toho, jak se lidé cítí po sledování 3D:

  • 33% respondentů sleduje 3D videa bez problémů
  • 27% cítí určité nepohodlí
  • 22% si stěžuje na zhoršení blahobytu
  • 7% má silné bolesti hlavy
  • 11% zaznamenává další příznaky zhoršení po sledování 3D filmu

V prosinci 2014 proběhl obdobný průzkum na konferenci CG-Event, která sdružuje hlavně profesionály v oblasti speciálních efektů a filmové produkce, tj. jsou to lidé, kteří jsou docela loajální vůči 3D, navíc lidé, jejichž práce obecně závisí na tom, kolik peněz filmy v kinech shromáždí. Průzkumu se zúčastnilo 1 380 respondentů. Rozložení se ukázalo takto:
  • 38% - chodím do kina, 2D nebo 3D - na tom nezáleží
  • 29% - chodím do kina, mám raději 2D, nemám rád stereo
  • 19% - chodím do kina, dávám přednost 3D, pokud je to možné
  • 12% - nechodím do kina ani nechodím zřídka
  • 2% - Co je to kino?


Ty. počet těch, kteří preferují 2D, je jeden a půlkrát více než těch, kteří preferují 3D. Zajímavé je, že pokud jde o televizi, možnosti odpovědí „Žádná televize“, „Mám televizi, ale nedívám se“ a „V zásadě se nedívám“ uvedlo celkem 71% publika a dalších 23% - „Sleduji jen zřídka“. Ve skutečnosti byli dotazováni kreativní a aktivní lidé, kteří nemají čas sledovat televizi, ale kteří zároveň chodí do kina.

Autor těchto řádků také musel mnohokrát podávat zprávy o kvalitě 3D filmů a podle průzkumů publika jsou statistiky podobné. Téměř všichni, kdo alespoň jednou sledovali 3D, pocítili nepohodlí a mnozí nechodí na 3D filmy právě kvůli kdysi zkušené bolesti hlavy..

Jaký je důvod bolesti hlavy z 3D?

Pokud neberete odchylky v binokulárním vidění osoby, existují dva hlavní důvody:

  1. Nevýhody zařízení;
  2. Nevýhody samotného filmu.

Část první: Nepohodlí se zařízením

Pojďme se rychle podívat na to, co je s hardwarem špatně. Kina jsou podniky, jejichž majitelé aktivně přemýšlejí o ziscích, což znamená, že se snaží minimalizovat náklady a zvyšovat výnosy. Ovlivňuje to kvalitu 3D?

    Když hovoříme o nepohodlí 3D filmů, novináři (přepisující materiály jeden od druhého) nejprve píší o „konfliktu ubytování a konvergence“. Co tato slova znamenají?

Když se člověk dívá z jednoho objektu na druhý, nejprve otočí oči, aby se předmět nezdvojnásobil - tomu se říká konvergence. Poté „přináší zaostření“ změnou zakřivení povrchů čoček - to je akomodace. V životě se body konvergence a akomodace shodují a nacházejí se na objektu. Konflikt mezi akomodací a konvergencí při prohlížení 3D spočívá v tom, že bychom měli vždy vidět obraz jasný - bod akomodace (zaostření) je na obrazovce, zatímco konvergenční bod se může pohybovat k objektům letícím do haly a za obrazovku.

Určitě existuje problém, ale je zajímavé, že je pro kina méně kritický než pro domácí televizory, zejména pro 3D notebooky a tablety. Například v kině ve vzdálenosti 15 metrů od obrazovky je šíření zjevné hloubky objektů podmíněně od 7 metrů do nekonečna (tj. „Nastavení ostrosti“ je téměř vždy nastaveno na „nekonečno“) a při pohledu na obrazovku notebooku při 40 centimetrů od obrazovky je konvenčně pohodlný rozsah od 30 centimetrů do nekonečna. Je zřejmé, že v druhém případě je rozdíl v zaostření očí mnohem větší, znatelnější a potenciálně nepohodlnější..

Závěr: „Konflikt ubytování a konvergence“ je bezpochyby zásadním problémem 3D, ale spíše stimuluje cestu do kina než naopak, protože podle tohoto parametru (samozřejmě s kvalitním obsahem) je 3D pohodlnější, čím dál je obrazovka od diváka.

Orientační je situace s takzvanými aktivními brýlemi..

Aktivní brýle střídavě překrývají obraz pro pravé a levé oko. Oči dostávají obraz pouze ze svého vlastního úhlu, což umožňuje vytvořit trojrozměrný obraz. Výhodou takového systému pro majitele haly je, že není třeba měnit (drahé) plátno a někdy není třeba měnit (také poměrně drahý) projektor. Stačí nainstalovat systém pro synchronizaci brýlí s projektorem (speciální infračervené diody, které osvětlují obrazovku), nabíjet baterie a utírat brýle. (Mimochodem, mimochodem, můžete bezpečně uložit !;).

Problém je v tom, že takové systémy mají několik významných nevýhod. Nejprve mnoho diváků vidí blikat, i když je frekvence vysoká. Výrobci se s tím samozřejmě snaží něco udělat. Zejména u 3D televizorů existují modely, u nichž je frekvence zvýšena na 200 Hz, což však zvyšuje náklady na vybavení (včetně brýlí). Zadruhé, situace je pro mozek opravdu netypická, když vidí obraz pravým nebo levým okem. To přidává velkou únavu. Japonci provedli vynikající studii, jejíž statistická významnost je nesporná: přinutili 500 dobrovolníků dívat se na 3D a 2D v aktivních brýlích a velmi přesvědčivě dokázali, že hlavní podíl na únavě pochází z aktivních brýlí, tj. při sledování 2D filmů se v nich lidé stejně unavují [1]. Zatřetí, střídavý displej poskytuje časový posun o polovinu snímku (v nejlepším případě o něco méně). Na základě frekvence 24–25 snímků za sekundu a rozlišení FullHD můžete sami vypočítat posun v pixelech, pokud hlavní postava sníží ruku svisle skrz rámeček na půl sekundy. Problém je v tom, že naše oči vidí zcela nemožný obraz, když v jednom oku je pohyb znatelně zpožděn oproti druhému a „ruce jsou na různých místech“. U horizontálního pohybu tento posun způsobí, že se objekt pohybující se rychleji (pomaleji) než pozadí propadne (posune se dopředu) v závislosti na směru pohybu kamery. Opět nemožný obraz v reálném životě. A konečně, aktivní brýle vážně snižují jas. Ano, v ideálním případě je pokles pouze dvakrát, ale bylo by to dvakrát, kdyby v otevřeném režimu brýle propustily 100% světla (což neplatí), pokud by byly dokonale synchronizovány (což opět neplatí) a pokud by okamžitě změnili svůj stav (což je opět špatně). V drsné realitě jsou například brýle otevřené mnohem kratší dobu než zavřené, aby se usnadnila synchronizace atd. Výsledkem bylo, že aktivní brýle televizorů velmi slavné korejské společnosti snížily jas 7 (sedm!) Times. Pokud je jas obrazovky nedostatečný, začnou se oči napínat, snaží se vidět detaily a... unavují se dostatečně rychle. A to kromě samotné únavy z blikání. Ale to není vše! Aktivní brýle také váží znatelně více. To je zvláště důležité pro ty, kteří již nosí brýle, a kteří si musí nasadit jednu brýle na druhou a sledovat film se dvěma brýlemi. Nejvíce trpí majitelé drahých brýlí, kteří jsou zvyklí na pohodlí a nízkou hmotnost běžných brýlí..

Závěr: Postarejte se o své zdraví! Nechoďte do kina se zastaralými aktivními brýlemi! A pokud nemáte to štěstí, že máte doma televizi s aktivními brýlemi, sledujte na něm 3D pouze v zatemněné místnosti a vypněte všechny světelné zdroje, vč. energeticky úsporné žárovky (narušují blikání brýlí, významně zhoršují únavu a zvyšují pravděpodobnost „3D migrény“).

Výše jsme hovořili o důležitosti vysokého 3D jasu. Obecně platí, že pokud čtete profesionály, neustále píšou o jasu a únavě z „temného 3D“. Časopis Kinomekhanik v č. 3 pro rok 2013 poskytl měření světelné účinnosti 3D systémů od Alexandra Musinova [2]:

SystémJas, ft-lambert
XpanD AD10006,3
Master Image Clarity3D SA9.7
Master Image Wave3D6.2
Hlavní obraz DUAL3D10.1
RealD XL9.4
Dolby 3D2.2

Je zřejmé, že měření byla prováděna v konkrétní místnosti, se specifickými systémy, ale nyní víte, že jas ve stejné místnosti s různými systémy projektoru a brýlí se může lišit až o faktor 5, i když z hlediska vyloučení systému IMAX (jehož jas platí pouze pro počet dvou projektorů může být dvojnásobný a existují také jejich patentované extra jasné lampy!). Doufám, že bude jasné, proč je IMAX oceňován? Jak ukazuje praxe, lidé stěží rozlišují změny v kvalitě ani o desítky procent, ale stále vidí a oceňují rozdíl v jasu desetkrát. Mimochodem, pamatujte si výsledek měření pro Dolby 3D, níže nám bude užitečný.

S pasivními brýlemi (Dolby 3D nebo RealD) je situace lepší, ale také ne ideální. Zejména téměř vždy pochází displej z jednoho projektoru, před kterým je umístěn speciální nástavec, který zajišťuje konzistentní zobrazení obrazu pro levé a pravé oko. S tímto přístupem blikání přetrvává, a proto u některých lidí souvisí s bolestmi hlavy), nicméně blikání je znatelné a pokles jasu je menší. Ale lidé si stále stěžují. Mimochodem, u polarizovaných brýlí RealD je nutné změnit obrazovku na dražší, což je pro majitele hal zásadní (Dolby 3D šetří na změně obrazovky, což si znovu zapamatujeme).

A konečně to, co sály IMAX milují, jsou pasivní brýle a dva projektory: pro levé a pravé oči. To znamená, že nedochází k žádnému blikání (většina se cítila lépe najednou) a alespoň dvojnásobnému fyzickému jasu obrazovky (také okamžitě menší únavě). V tuto chvíli jsou tyto pokoje té nejlepší kvality. ALE! A tady v naší drsné realitě není všechno dobré. Zejména na jaře roku 2014 byla ve všech halách IMAX, dokonce i v Moskvě, na ruské poměry relativně bohatá, použita lineární polarizace, nikoli kruhová (jako v mnoha halách IMAX, například v USA). To znamená, že když je hlava nakloněna o 45 stupňů, divák vidí se stejným jasem levé a pravé zkrácení obrazu v každém oku současně. Když je nakloněn o 15 stupňů, druhý úhel konvenčně „svítí“ o třetinu. Efekt průsvitnosti se nazývá přeslech a předpokládá se, že jeho maximální hodnota pro pohodlné sledování je asi 2% [3]. Jako cvičení si můžete vybavit školní trigonometrii a vypočítat, o kolik stupňů můžete naklonit hlavu. Hned vám to řeknu - dostanete velmi malé číslo. Raději tedy sedněte dokonale rovně, a ne tak, jak jste obvykle zvyklí. Obecně platí, že naklánění hlavy při sledování stereofonního signálu není v zásadě nejlepší nápad, protože obraz se vytváří pod přímým sedícím člověkem a při naklonění tzv. vertikální paralaxa (vertikální posun). Pokud máte brýle s kruhovou polarizací, pak když nakloníte hlavu, objeví se jen ona, a pokud s lineární polarizací, pak paralaxa a přeslechy (ahoj, nepohodlí!). Na kvalitu některých filmů má vliv zejména přeslech. Například v „Gravitaci“ je velké množství kontrastních scén - astronauti ve vesmíru (bílé objekty na černém pozadí). V této situaci i malý přeslech velmi narušuje pohodlné sledování filmu. Dramaticky vyšší jas a absence blikání jsou však dvě kolosální výhody, díky nimž lidé, kteří se zaměřují čistě na své pocity, doporučují IMAX přátelům. Rád bych poznamenal, že vybavení takových hal je mnohem dražší..

Závěry (jen balíček):

  • Rozdíl v jasu mezi IMAX a „jinými výrobci“ může dosáhnout 10krát (!), Což zásadně zlepšuje pohodlí při sledování a snižuje únavu.
  • Majitelé sálů občas umístili výkonný projektor do malého sálu (nazývaného „jak pro sebe“), který znatelně zvyšuje jas obrazovky. Zjistěte, zda jsou ve vašem městě takové haly.
  • Při sledování filmu - nebuďte příliš líní, abyste se ohlédli zpět - oceníte jeden nebo dva projektory, které svítí na obrazovce. Pokud existuje (nejpravděpodobnější situace), pak iu pasivních brýlí budete mít blikání a všechna možná kouzla s ním spojená.
  • Běh trochu vpřed - 3D filmy se také liší v jasu, v nejhorším případě - až 5krát (!). Temné jsou zpravidla všechny „hororové filmy“. Určitě byste pro ně měli jít ve 3D v hale s „tmavým“ vybavením (značka vybavení je obvykle uvedena na brýlích)? Rád bych vás zachránil před dalším neplánovaným utrpením.


  • Pokud rozdáme náušnice sestrám, někdy dokonce ušetří na maličkostech. Například v IMAX-Mega-Teply Stan po opětovném vybavení sálu nebyl strop nad pódiem přehozený. Je matný a jeho lakované desky zcela znatelně odrážejí obrazovku. Odražené světlo je polarizované (ahoj fyzika!) A brýle jsou lineárně polarizované (ahoj ekonomika!), Takže oslnění ze stropu je mnohem viditelnější na jednom oku než na druhém. Práce „brýlí řidiče“ je založena na tomto efektu, pouze tam je polarizační úhel stejný a oslnění od silnice je potlačeno v obou očích, ale zde pouze v jednom. Výsledkem je, že „stroboskopický“ efekt nastane při sledování, když různé oči vidí jiný obraz, nebo spíše oslnění různým jasem nad obrazovkou. U 2D filmů to nevadí (hlavní body tam budou stejné), ale při 3D relaci bude vaše mozeček obvykle potichu trpět v jasných scénách, jako by naznačovalo zbytek vaší hlavy - „Možná je to 3D?“ Abych byl spravedlivý, takové problémy jsou bohužel běžné pro jiné technologie, například haly s Dolby 3D, ve kterých je výstup z boku obrazovky, nejsou neobvyklé. Nad východem jsou podle pravidel požární bezpečnosti po celou dobu zasedání osvětleny odpovídající značky. A všechno by bylo v pořádku, ale světelný filtr v destičkách má zelený odstín, filtrovaný brýlemi (Dolby používá oddělení spektra), ve výsledku má nápis výrazně odlišný jas pravého a levého oka (také „stroboskop“). Je zřejmé, že vaše pozornost je soustředěna do středu obrazovky, takže nápis bliká někde na periferii vidění, celá relace dráždí mozek i pro ty, kteří o tom nevědí (ach, obávám se, že nyní nebudete moci jít do některých sálů s Dolby 3D! ;). Protože když to víte, značka východu začne konkrétně otravovat. Doufejme, že to bude stimulovat vlastníky sálů k instalaci nápisů tak, aby je bylo možné vidět z uliček (a bohužel z krajních řad), a ne ze středu haly, jak je tomu nyní.

    Závěr: Vrata jsou jasně viditelná. Musíte jen střídavě zavřít levé a pravé oči, abyste to jasně viděli. S určitou praxí pochopíte, že nepohodlí pochází z blikání i bez zavření očí. Bohužel při současné kvalitě tělocvičen bude takové školení častější, než bychom si přáli. Pokud tam uvidíte stroboskop, neváhejte napsat na internet do recenzí o hale. Majitelé haly budou o problému přemýšlet, pouze pokud mu porozumíte a zveřejníte jej.

    Celkově je podle laboratoře DSP24 [4] k lednu 2014 více než 3000 hal v Rusku vybaveno 3D systémy:

    Název 3D systémuCelkem halyPodíl
    Dolby 3D132742,9%
    XpanD 3D49516,0%
    Volfoni31310,1%
    MasterImage1775,7%
    RealD1514,9%
    IMAX321,0%
    GM X-Mirror190,6%
    Hi-Shock180,6%
    Ostatní / č56118%
    Celkový3093sto%

    43% - to je Dolby 3D (Proč takový podíl? Správně! Cena instalace systému významně ovlivňuje, jak ovlivňuje jas a blikání, pamatujete si). 16% - XpanD 3D a některé z těchto sálů jsou sály s aktivními brýlemi (chudí lidé), 10% - Volfoni (mohou to být aktivní i pasivní brýle), každý 5,7% a 4,9% - MasterImage a RealD - poměrně kvalitní pasivní systémy (podmíněně - 10% společně) a 1% - IMAX (nejvyšší kvalita, ale také drahé haly). Zároveň 18% spadá do kategorie „Ostatní“, ve které je mnoho čínských výrobců. Lidé se bohužel v této problematice příliš nevyznají a jsou si jisti, že 3D v drahém sále a 3D v levném jsou stejné. V praxi tomu tak není. Své šance, že se dostanete do haly s dobrým vybavením, si můžete vypočítat sami.

    Potřebujete závěr? Dobře! Opětovné vybavení hal stojí peníze a někdo šetří a někdo se rozhodne investovat. Kdybych byl na vašem místě, nešetřil bych na svém zdraví a chodil bych do tělocvičen pouze s drahým dobrým vybavením..

    Existuje mnoho dalších důležitých bodů (například geometrie haly). Bohužel existují dokonce i haly IMAX (tj. Před spuštěním), které byly převedeny z konvenčních 2D a ve kterých se rozhodly instalovat sedadla do širší oblasti, než je pohodlná oblast 3D sledování. V takových sálech je rozhodně lepší si ujít premiéru, než sledovat film ze „špatných“ míst.

    Závěr: Sledujte 3D filmy pouze ze středu haly nebo co nejblíže k nim, i když jsou sedadla o něco dražší.

    Na předposledním CG-Eventu byl vyprávěn naprosto úžasný příběh testování sálů před uvedením prvního ruského 3D filmu IMAX „Stalingrad“. Podle autora zprávy je stav mnoha 3D sálů, dokonce i v Moskvě, extrémně depresivní. Došlo k celkové úspoře kvality projektorů, obrazovek, lamp, brýlí, židlí, pravidelných úprav vybavení atd. Majitelé haly zároveň deklarovali některé charakteristiky, když „pozvali“ uspořádat premiéru ve svém sále, ale v praxi se charakteristiky (včetně jasu) ukázaly být mnohem nižší. Krátce a konstruktivně můžeme doporučit jít do těch sálů, které mají premiéry. V nich je, alespoň pro premiéry, vyladěno vybavení a se stejnou cenou lístku může být kvalita znatelně vyšší. Zároveň by si člověk měl střízlivě uvědomit, že jednou z úsporných metod používaných v kinech je dát na premiéru dražší a jasnější lampy a poté je při běžných projekcích nahradit levnějšími. Jelikož jsou dobré lampy poměrně drahé, umožňuje vám to, bohužel, také ušetřit peníze tím, že zvýšíte procento diváků, kteří se cítí nepohodlně z 3D.

    Závěr: Věnujte pozornost tomu, které sály mají premiéry. Věřte mi, tyto místnosti jsou vybrány a zařízení je tam laděno častěji..


    Nahoře není ani zdaleka kompletní řada problémů s 3D kvalitou v kinech. Problémy se zařízením bohužel někdy vedou k omluvě za nízkou kvalitu samotného materiálu. Z korespondence s profesionálem pracujícím pro velké hollywoodské studio:

    "Větší otázkou však je nedostatek konzistence a kvality výstavy." Je třeba vyvíjet tlak na distributory a vystavovatele, aby žárovky zůstaly jasné, vyčistily brýle a pravidelně měřily osvětlení z obrazovky. Bez ohledu na to, jak dobře vytvoříme S3D, ztrácí se ve všech divadlech po celém světě. “

    "Větším problémem je však nedostatek konzistence a kvality show." Je třeba vyvíjet tlak na distributory a majitele místností, aby byl zachován vysoký jas, čisté brýle a pravidelně měřen světelný tok obrazovky. Bez ohledu na to, jak dobře S3D děláme, tato kvalita se ztratí v obrovském počtu kin po celém světě. “

    Ty. neuvěřitelná kvalita 3D obrazovek v kinech demotivuje výrobce k tomu, aby uklidili malé stereofonní chyby, ke kterým dochází při výrobě. Stále budou ztraceny na pozadí levného čínského vybavení a špatného nastavení v 99% hal..

    Naštěstí to není všechno špatné. Zejména kvalita 3D televizorů a domácích kin rychle postupuje. Pokud se porovná to, co bylo v roce 2010 nabídnuto jako velká inovace za hodně peněz, s tím, co bylo v roce 2014 nabídnuto jako další téměř bezplatná možnost, pak bude kontrast markantní. Za radikálně méně peněz se nyní nabízí radikálně vyšší kvalita. Například modely s aktivními brýlemi „točícími se hlavou“ se postupně vyměňují, přeslechy se snižují, jas se zvyšuje v 3D režimu, u 4K televizorů s pasivními brýlemi se již neztratí polovina řádků stereofonního obrazu - to vše dramaticky zvyšuje komfort při sledování televize. Navíc v Rusku má asi 25% prodaných televizních modelů (ve skutečnosti všech špičkových) schopnost zobrazit 3D. A v Asii dnes procento televizních modelů prodávaných s podporou 3D již dosahuje 75% (všechny kromě nejlevnějších modelů). Jak říká čínský stát, ne bez pýchy: „Televizi v obchodě bez podpory 3D je již obtížné koupit, budete ji muset hledat!“ Zároveň kvalita nových modelů stále roste. Výsledkem je, že dnes může být pohodlí při sledování dobré velké televizní obrazovky s pasivními brýlemi v tmavé místnosti výrazně vyšší než v průměrném kině..

    Pokud je tedy ve vašem městě v kinech pouze levné vybavení (hrozný tmavý 3D obraz), nejlepším řešením by bylo pořídit si moderní televizi s pasivními brýlemi (při pohledu na její vlastnosti a čtení recenzí). A zařízení v sálech bude postupně nahrazováno, jednoduše proto, že nové projektory pro kina dnes také zaprvé masivně podporují 3D a zadruhé to dělají stále lépe..

    Čerstvým trendem je například vznik takzvaných „laserových projektorů“. „Laserové“ modely již nabízí několik výrobců projektorů (včetně čínských). IMAX vyrábí své laserové projektory. Z klíčových bodů - mají velmi vysoký jas a zpočátku pouze pasivní brýle. Pro majitele sálů je také důležité, aby lasery vydržely asi 5-10krát déle než lampy v konvenčních projektorech. Jak vtipkují někteří profesionálové, „temné dny 3D končí u laserových projektorů“. Recenze od lidí, kteří jsou pozorní k vizuálním efektům a sledovali film z laserového projektoru, často zní jako „Starý film jsem viděl jako zbrusu nový“. mnoho detailů nebylo dříve vidět. Neočekávejte příliš brzy, vypadá to, že laserové projektory projdou několika „dětskými chorobami“, než se kvalita trvale zvýší. Drahé vysoce kvalitní laserové projektory však již dnes skutečně umožňují promítání kina v kvalitě, která nebyla k dispozici ani včera, a dnes řeší mnoho problémů 3D kin..

    A zde se do popředí dostávají problémy s obsahem, ale to bude podrobně probráno ve druhé části..

    Hlavní závěry první části tedy:

    • Obrovské množství sálů je vybaveno zařízením, které vám umožní převést sál na 3D, aniž byste museli měnit plátno a projektor (tedy co nejlevněji). Výsledkem je, že divák často vidí tmavý blikající obraz, který rychle vede k únavě a bolestem hlavy..
    • Nejkvalitnější obraz v halách IMAX 3D (vyšší jas, žádné blikání, světlo a velké brýle, velká obrazovka), ale počet takových hal je malý (asi 1%), navíc i v Moskvě instalují hlavně „IMAX pro chudé“ s brýlemi lineárně polarizovaný.
    • Drtivá většina lidí si neuvědomuje, že jas 3D v různých halách se může lišit až 10krát, neví, jak unavené blikání dává a jak se rozhlížet, počítat, kolik projektorů v hale, neví, co je to stroboskop a jak to zjistit okem atd..d. Výsledkem je, že lidé nejprve „hawala, co dávají“, a poté si stěžují na bolest hlavy. V této situaci, pokud vám není lhostejné, zda vás (a vaše blízké) bude bolet hlava nebo ne, má smysl rozumět důvodům a zvolit (a všemožně popularizovat) pouze správné haly. Pouze to může stimulovat výměnu zařízení za dražší a kvalitnější. Přesně toto se mimochodem již stalo ve Spojených státech. I když je to našim lidem jedno, není ani hypoteticky důvod uvažovat o změně vybavení na dražší a dokonalejší. Horší je, že není důvod platit ani malou částku peněz jen za pravidelné úpravy vybavení. Někdy dokonce jen zaostření „zmizí“ kvůli vibracím projektorů a nikoho to nezajímá - můj přítel nedávno sledoval 3D film v jedné ze sálů našeho kulturního hlavního města Petrohradu a říká, že nikdy neviděl takovou hrůzu, pokud jde o rozmazání obrazu. A zjevně to nebyl film. Ale samozřejmě lidé stále chodí do této (mimochodem, ne levné) haly. Kdo to stoupá, když lidé hawala.
    • Dalším způsobem, jak ušetřit na vybavení, je nákup použitého vybavení. Přesně tak máme nové 3D haly se špinavými špinavými brýlemi. Pozorní soudruzi si takové místnosti mohli všimnout i v relativně bohaté Moskvě. Je jasné, že se zpravidla jedná o zastaralé systémy se špatným poměrem cena / kvalita, pokud jde o ceny vstupenek (ale dobré, pokud jde o nové vybavení haly ve 3D).
    • Jediným způsobem, jak přimět majitele pokojů myslet na kvalitu, je chodit pouze do místností s nejlepším vybavením. Dávejte na sebe pozor, vážte si hlavu a oči, nechoďte ve 3D do špatných hal.

    Méně bolesti hlavy pro každého! A v životě obecně a zejména z levného 3D vybavení.

    Poděkování

    Autor vyjadřuje hlubokou vděčnost vážnému specialistovi v oblasti binokulárního vidění, doktorovi biologických věd, profesorce Galině Ivanovně Rozhkové za cenné opravy a komentáře k tomuto textu. Také obrovská vděčnost Alexeji Fedorovovi za počet efektivních úprav překračujících úpravy od ostatních dohromady, stejně jako Vyacheslav Napadovsky, Artem Kazakov a Vladimir Afanasyev za cenné komentáře a opravy.

    Odkazy

    1. T. Morita a H. Ando, ​​„Účinky podmínek sledování na únavu způsobenou sledováním 3DTV“, Proc. Výroční technická konference a výstava SMPTE 2012, 1. října 2012, roč. 2012, č. 10 1-9, doi: 10,5594 / M001472.
    2. Alexander Musinov, „Recenze 3D systémů“, časopis „Kinomekhanik Segodnya“ č. 3. května - června 2013, str. 40–48.
    3. K.-C. Huang, J.-C. Yuan, C.-H. Tsai, W.-J. Hsueh, N.-Y. Wang, „Studie o tom, jak přeslech ovlivňuje stereopsi na stereoskopických displejích“ v Proceedings of SPIE Stereoscopic Displays and Virtual Reality Systems X, sv. 5006, leden 2003, s. 247-253.
    4. Daria Gorelikova, „Laboratoř DCP24: Recenze ruského trhu s digitálním kinem“, časopis „Kinomehanik Segodnya“, 2. března – dubna 2014, s. 8–14.

    Proč sledování televize může způsobit bolesti hlavy a bolesti očí

    Lidé začali trávit hodně času poblíž svých televizních obrazovek a počítačů. To vše nepříznivě ovlivňuje oči a hlavu, což vede k bolestem hlavy a dalším problémům..

    Proč oči bolí ze sledování televize

    Pro oči je sledování televize nejvíce stresující a stresující, což může vést k oslabení očních svalů. Nyní na pultech obchodů můžete vidět televizory libovolného výběru, které se liší funkčností a bezpečností. Každý spěchá s nákupem velkoplošné televize, ale jen málo lidí ví, že je nutné ji sledovat na velkou vzdálenost..

    CRT televizory jsou považovány za nejškodlivější pro oči. Na takovém televizoru je jas obrazu slabý. Televizory LCD mají vyšší úroveň zabezpečení, kde obraz má vyšší rozlišení a barevnou reprodukci.

    Důvodem pro vznik bolesti v očích je špatná expanze obrazu a dlouhodobé vystavení televizní obrazovce. To vše zhoršuje funkci očí..

    V dnešní době se staly velmi populární LED televizory, které jsou modernější a vysoce kvalitní, ale i od nich si někteří lidé stěžují na bolest v očích..

    Jak správně sledovat televizi

    Abyste zabránili bolesti očí při sledování televize, měli byste dodržovat tato pravidla:

    • nesledujte televizi v úplné tmě;
    • kupujte pouze LCD a LED televizory;
    • na obrazovce by se nemělo nic odrážet;
    • nesledujte televizi déle než hodinu, je důležité dělat si přestávky.

    Je nutné udržovat vzdálenost od televizní obrazovky, která se rovná pěti úhlopříčkám TV.

    Proč mě bolí hlava z televize

    Každá třetina si stěžuje na bolest hlavy z televize, mnoho lidí trpí periodickou bolestí a někteří mají neustálou bolest. Odborníci nedoporučují sledovat televizi ihned po návratu z práce. Doba, kterou člověk může strávit před televizní obrazovkou, závisí na věku osoby..

    Sledování televize není jen stresující práce pro hlavu, ale pro celý nervový systém. Mnoho lidí, kteří tráví večer před televizní obrazovkou, pociťuje bolesti hlavy, sníženou pracovní kapacitu a také nespavost.

    Lidé se zrakovými problémy musí mezi sledováním televize přestat. V tuto chvíli můžete zavřít oči a dát svému tělu šanci odpočinout si. Ti, koho z televize neustále bolí hlava, by se měli poradit s lékařem, který vám řekne, kolik času by měl strávit u obrazovky..

    Jak dlouho mohou děti sledovat televizi

    Velká pozornost by měla být věnována tomu, kolik času děti tráví před televizí. Nadměrný stres může negativně ovlivnit tělo dítěte. Děti by měly omezit čas strávený před televizí. V poslední době začaly děti hodně sedět za počítačem a před televizí, zatímco trávily málo času venku a nešportovaly.

    Dlouhodobé sezení před televizorem může poškodit nervový systém dítěte, což je škodlivé pro přepracování. Nedoporučuje se sledovat televizi v poloze na zádech, protože to vytváří velkou zátěž pro nervový systém. Lepší je zaujmout polosed.

    Někdy se může objevit bolest hlavy v důsledku porušení klidového a pracovního režimu, duševní a fyzické únavy a emocionálního přepětí.

    Prevence a léčba bolesti hlavy závisí do značné míry na zdroji bolesti hlavy. Pokud bolest hlavy začne okamžitě po sledování televize, měli byste ji sledovat méně času a také si vezměte anestetickou pilulku.

    Televizní hlava bolí

    Bolest hlavy v jasném světle: příčiny a léčba fotofobie

    Fotofobie je často spojena s bolestí. Tento příznak je typický pro infekční neurologické projevy. V situacích, kdy hlava chronicky bolí ze světla z cévních křečí, rozvoj depresivních stavů, mikro-mrtvice.

    Častěji bolí dívat se na světlo z běžných důvodů: od přepracování, dlouhého sezení u počítače. Oční onemocnění způsobují zvýšenou citlivost na světlo. Neurolog nebo oční lékař může pomoci s chronickou dopravní fóbií způsobující bolest hlavy. Je důležité stanovit faktor nepříjemného příznaku..

    Což vede ke zvýšené citlivosti očí?

    Strach ze světla bolestivé povahy je doprovázen slzením, častým blikáním. Syndrom se vyskytuje v důsledku nesprávné funkce zrakových orgánů. Pokud oči bolí, výkon se snižuje a bolesti hlavy se objevují. Osoba se stává podrážděnou. Hlavní důvody selhání optických nervů:

    • prodloužený vizuální stres z televize, monitoru, tabletu, gadgetů;
    • radioaktivní poškození;
    • migréna (hlava obvykle bolí na jedné straně);
    • vedlejší účinky léků;
    • infekční choroby;
    • neurologické poruchy;
    • oční choroby.

    Oční příčiny nepohodlí v očích

    Nekvalitní kontaktní čočky pro oči způsobují bolest. Okcipitální nebo temporální části hlavy bolí.

    Když jasné světlo v oblasti očí nesnesitelně bolí, příčinou syndromu jsou často oftalmologická onemocnění nebo mechanické poškození:

    • vniknutí cizích částic do rohovky způsobuje zánět (keratitidu);
    • trauma;
    • popáleniny radiací ze svařovacích strojů;
    • vaskulární patologie (uveitida);
    • podráždění duhovky oční bulvy (iritida, iridocyklitida);
    • poškození sítnice, její oddělení od cévního dna;
    • pustuly na vnějších nebo vnitřních částech očních víček;
    • zánět sliznice oka.

    Zajímavé: Mohla by z kouření cigaret bolet hlava?

    Jiné příčiny fotofobie

    Zvláštní pozornost si zaslouží zvýšená citlivost sítnice neurologické povahy. Hlava je bolestivě závratná z jasného světla u infekčních onemocnění: encefalitidy nebo meningitidy. Pravděpodobné jsou závažné patologie:

    • cévní mozková příhoda různého původu;
    • komplikace po traumatickém poranění mozku (hlava v čele nebo v zadní části hlavy pravidelně nebo neustále bolí);
    • benigní novotvary v mozkové kůře (rostoucí pocit stlačení v hlavě je doprovázen závratěmi, nevolností).

    Strach ze světla se často vyskytuje, když:

    • migréna;
    • hypertenze;
    • trigeminální neuralgie;
    • silné neurózy;
    • ORL nemoci (zánět vnitřních částí nosu);
    • SARS a další nachlazení.

    Jak léčit kombinaci bolesti hlavy a fotofobie?

    U fotofobie může mít bolest hlavy jinou povahu: bolí pouze přední část nebo bolest v týlní oblasti. Méně časté ze světla je silné stlačení hlavy v opasku..

    Costenův syndrom (zánět čelistního kloubu) a paroxysmální hemikrania (vaskulární patologie mozku) se vyznačují lokální bolestí hlavy na jedné straně.

    Když bolí nejen hlava, ale dochází ke zvýšení teploty, rýmě, nevolnosti, příčinám syndromu bolesti jsou infekce mozkové kůry, ORL orgánů a nachlazení. Pokud hlava bolí z mírného osvětlení, syndrom se vyskytuje z neurologických důvodů.

    Léčba a preventivní opatření

    Strach ze světla je druh fobie a sám o sobě nevyžaduje léčbu. K identifikaci povahy bolestivých pocitů je nutná diagnostika. Neurologická onemocnění vyžadují komplexní terapii, jsou do ní zahrnuty léky, fyzioterapie, speciální gymnastika.

    Zajímavé: Může z kontaktních čoček bolet hlava??

    Oční onemocnění vyžadují systematické podávání léků, předepisují se antibiotické masti, komplexy vitamínů, kapky stimulující regeneraci tkání.

    Pacientům se doporučuje zůstat v zatemněných místnostech, na ulici je nutné nosit sluneční brýle, v některých případech jsou zapotřebí tmavě zelené filtry. Bolest hlavy odezní po eliminaci faktorů způsobujících fotofobii.

    Léčba bolestí hlavy a fotofobie

    Když hlava bolí zvýšeným namáháním očí, pomohou lidové metody:

    1. Čaj s mlékem, medem, heřmánkem, meduňkou má uklidňující a relaxační účinek. Sklenice nápoje zmírňuje bolest, zlepšuje spánek.
    2. Chladný obklad na čele vám pomůže, když vám jasné světlo zraní oči.
    3. Masáž kolem očních důlků zlepšuje krevní oběh, hnětení spánkové a temenní oblasti zmírňuje pocit stlačení.
    4. Teplé obklady s odvarem z heřmánku mají relaxační a analgetický účinek. Tampony vám zůstávají před očima až patnáct minut.

    S jakými příznaky byste měli navštívit lékaře??

    Výskyt bolestivých pocitů ze světla u infekčních onemocnění je normální reakcí těla na podráždění zrakového nervu. Po drobných kraniocerebrálních poraněních, mechanickém poškození zrakových orgánů, hlava neustále nebo občas u každého bolí.

    Po čtyřiceti letech začíná proces stárnutí oční bulvy, čočka se ztenčuje a její obsah se zakalí. Pokud čelní část bolí z namáhání očí, měli byste se poradit s oftalmologem, abyste vyloučili pravděpodobnost očních patologií.

    Jednostranná paroxysmální bolest má neurologickou povahu. Pokud dojde k akutní reakci na denní světlo, bolesti v týlní nebo čelní části hlavy, objeví se nevolnost, porucha koordinace v prostoru, je nutná konzultace s neurologem.

    Zajímavé: Proč vás bolí hlava, když se ohnete?

    Prevence bolestí hlavy a fotofobie

    Pokud je hlava těžká, existuje strach ze světla, je důležité zjistit, zda jsou spojeny s očními nebo neurologickými příčinami. Pokud neexistují žádné patologie, příznaky jsou způsobeny poklesem melaninu v těle, přirozenými věkovými faktory. Pro ty, kteří nosí kontaktní čočky, je lepší zvolit kvalitní. Žádná hlava se neobtěžuje se slunečními brýlemi.

    Z velké televize bolí hlava

    Téměř všichni dospělí pociťují bolesti hlavy. Může k tomu dojít z různých důvodů: nedostatek spánku, stres, nachlazení, přepracování..

    Pacienti si často stěžují, že je bolí hlava z televize nebo z počítače, pokud tráví dlouhou dobu před sebou..

    Útok je zpravidla doprovázen bolestí svalů, ospalostí a nepohodlí v očích. Jak si v takových případech pomoci?

    Příčiny

    Pacienti se často ptají lékaře, proč se objeví bolest hlavy, pokud dlouhodobě pracují před monitorem počítače. Mezi nejběžnější důvody tohoto problému patří použití starších monitorů, kde frekvence blikání obrazovky je nižší než přípustná prahová hodnota (85 Hz).

    Existují další důvody, proč hlava bolí při práci na počítači:

    • Napínací bolesti hlavy.
    • Cerebrovaskulární problémy.
    • Napětí krku.
    • Oční patologie.

    Napínací bolesti hlavy

    Během pracovního dne, kdy člověk tráví téměř celou dobu na monitoru, jsou jeho mozkové kmeny a biologicky aktivní akumulace v jeho strukturách výrazně vyčerpány.

    I bez negativních emocí a dalších doprovodných faktorů, jako je ucpání místnosti, hluk, špatné osvětlení, hlad, pití velkého množství kávových nápojů, dochází k bolesti v oblasti hlavy.

    Takto tělo signalizuje, že potřebuje přestávku nebo odpočinek, a jeho síla je vyčerpána..

    Bez pravidelných přestávek nemůžete pracovat před monitorem nebo sledovat televizi. Orgány zraku, mozek, svalové tkáně by se měly pravidelně uvolňovat po dobu nejméně 5-7 minut.

    Cévní problémy

    U onemocnění postihujících cévy mozku si pacient může stěžovat, že ho bolí hlava z televize nebo počítače. Bolestivý syndrom má pulzující, bolavý charakter a zesiluje se:

    • Jasné světlo.
    • Hluk.
    • Pití alkoholu.
    • Únava.

    Napětí krku

    Bolest je často lokalizována v zadní části lebky a sahá až do zad a krku. Může to být svalové napětí krku. Lidé čelí takovým problémům s patologiemi ovlivňujícími páteř (například osteochondróza krku).

    Struktura tkáňových vláken v problémové oblasti se mění, obratle se deformují, nervové kořeny a krevní cévy jsou stlačeny. Výsledkem je, že mozek nedostává dostatek živin a kyslíku. Jeho buňky začnou pociťovat hypoxii, o čemž svědčí záchvat cefalalgie.

    Bolestivé pocity jsou doprovázeny:

    • Dizzy.
    • Hluk uší.
    • Praskání při otáčení krku.

    Je třeba dbát na správné držení těla, protože nesprávná poloha vsedě představuje zvláštní nebezpečí pro pracovníky na volné noze a kancelářské pracovníky..

    Bolí vás hlava z počítače, pokud sedíte špatně? Odborníci ujišťují - může. Koneckonců, zakřivená poloha vede k tomu, že obratle jsou posunuty, svaly křečí v důsledku napětí a působí na nervové zakončení. Výživa pokožky hlavy a mozku je narušena. Nedostatek kyslíku a hojné uvolňování toxických složek způsobuje atak cefalalgie.

    Důležité! Při práci za počítačem byste měli mít páteř rovnou. Každých 40-45 minut si navíc musíte udělat pětiminutovou přestávku, provést jednoduchou gymnastiku, zahřát se, jít na čerstvý vzduch.

    Oční problémy

    Příčiny silných záchvatů bolesti v oblasti lebky při práci na monitoru mohou být také oční patologie:

    • Strabismus.
    • Zánět sliznice zrakových orgánů.
    • Zánět spojivek.
    • Krátkozrakost.

    Aby se vyloučila pravděpodobnost progrese očních onemocnění, je nutné kontaktovat optometristu ohledně následujících projevů:

    • Cítit přítomnost cizího předmětu.
    • Šití, brnění, pálení, záškuby v očích.
    • Snížená zraková ostrost.
    • Snížení zorných polí.

    Co dělat

    Nejlepší lék na záchvaty bolesti hlavy z práce na počítači je dobrý odpočinek. Ale i když bolesti čas od času obtěžují, aniž by způsobovaly vážné problémy s blahobytem, ​​neměly by být ignorovány..

    Před užíváním drog odborníci doporučují udělat:

    • Cvičení na krk. Chcete-li to udělat, musíte se posadit rovně, uvolnit ramena a pokusit se dotknout hrudníku bradou. Poté zvedněte hlavu a proveďte kruhové pohyby krkem. Cvičení opakujte několikrát.
    • Akupresura. Při léčbě napjatých bolestí hlavy třepte spánkovou oblast z obou stran najednou, aniž byste silně tlačili na pokožku. Při manipulaci je lepší používat éterické oleje z bergamotu, citrusů, mentolu nebo levandule. Působí uklidňujícím způsobem na tělo, uvolňují spasmodické svaly a cévy..

    Pacienti, kteří nevědí, co dělat, pokud má počítač nesnesitelnou bolest hlavy, lékaři doporučují si odpočinout od práce, vzít si anestetickou pilulku (Analgin, Citramon), relaxovat.

    Možná příčina syndromu bolesti spočívá v nedávno prožívaném stresu nebo v očních problémech..

    V prvním případě bude situace napravena sedativy a ve druhém - konzultace s oftalmologem a vhodná terapie.

    Pro Více Informací O Migréně