Bledost obličeje. Důvody pro ženu v menopauze, těhotenství, onkologii, po porodu, operaci. Léčba

Bledost u žen - příčiny a řešení problému

Bledost kůže obličeje - zesvětlení pokožky, které je způsobeno porušením cévního tonusu nebo snížením hladiny hemoglobinu a koncentrace hemoglobinu v periferní krvi.

Nadměrná bledost kůže obličeje je známkou snížení hladiny hemoglobinu v krvi

Bledost kůže není vždy známkou patologie, nejčastěji jde o individuální rys kvůli dědičnosti nebo životnímu stylu (nedostatek procházek v čerstvém věku). Abychom identifikovali skutečnou příčinu bledého tónu pleti, je nutné posoudit nikoli pleť, ale stav nehtů a sliznic..

Příčiny bledosti

Nejčastěji se bledost kůže objevuje v důsledku narušení normálního krevního oběhu v podkožních cévách v důsledku emočního a fyzického stresu. Bledost kůže může být způsobena také následujícími důvody:

1. Avitaminóza. Nedostatek životně důležitých vitamínů, které určují celkový stav člověka a ovlivňují strukturu a stav pokožky. K nedostatku vitamínů dochází v důsledku nevyvážené výživy a přísné stravy.
2. Krvácející. Při značné ztrátě krve dochází k hladovění mnoha tkání kyslíkem, protože životně důležité orgány jsou zásobovány především krví. Z tohoto důvodu krev vytéká z obličeje a objevuje se její bledost. Ztráta krve u žen nastává v důsledku silné menstruace, po porodu a operaci.
3. Vystavení nízkým teplotám. Při podchlazení cévy silně křečí, což vyvolává bledost kůže. A při vysokých teplotách a po úpalu je termoregulace narušena a zhoršuje se zásobování tkání krví, což také vede k bledosti pokožky.
4. Špatná ekologie. Znečištění ovzduší, uvolňování škodlivých látek do atmosféry narušuje normální výměnu vzduchu v pokožce a dodává jim šedý odstín, který je bledý.
5. Dědičnost a individuální vlastnosti organismu. U některých žen je bledost kůže způsobena strukturálními rysy struktury kůže. Tenká kůže s hluboko ležícími cévami tedy může být vždy bledá, bez ohledu na vnitřní a vnější důvody..
6. Špatný způsob života. Nedodržování správného režimu spánku a odpočinku, časté přepracování, nespavost, noční životní styl s příjmem alkoholu, zneužívání nikotinu vede k porušení přirozeného tónu obličeje. Plus další špatné návyky.
7. Sedavý životní styl. Při nedostatečné fyzické aktivitě se krevní oběh zpomaluje a je narušen a gravitace pomáhá snižovat cévní tonus, protože veškerá krev klesá a opouští obličej, což vyvolává nedostatek nejen živin, ale také kyslíku.
8. Změny související s věkem. V důsledku stárnutí dochází v těle k různým změnám, které také ovlivňují pokožku obličeje. Stává se tenký, šedý a matný.
9. Velký stres, šok a strach. Psychologické trauma přispívá k vazospazmu, v důsledku čehož může krev odtékat z obličeje.
10. Nedostatek slunečního světla. Život v severních oblastech s krátkým denním světlem může způsobit, že nedostatek vitaminu D způsobí matnou a šedou pleť.

Patologie vnitřních systémů a orgánů se také mohou stát příčinou bledosti kůže:

1. Anémie. Neustálá únava, ospalost a nízký krevní tlak mohou naznačovat přítomnost anémie z nedostatku železa. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u mladých žen a dívek v plodném věku. V tomto případě může bledost kůže naznačovat snížení cévního tonusu a nedostatečné plnění krevních cév krví. Kromě výše uvedených příznaků můžete také pociťovat pocit chladu a dušnosti..
2. Oběhové poruchy. Pleť závisí na stavu cév a množství krve vstupující do tkání.
3. Patologie ledvinového systému. U těchto onemocnění jsou cévy zúžené a otoky. Na pokožce se mohou objevit modřiny. Onemocnění je doprovázeno vysokým krevním tlakem, slabostí a únavou, špatnou chutí k jídlu.
4. Nemoci kardiovaskulárního systému. Tyto patologie se vyznačují nejen bledostí kůže, ale také pocitem pálení a zúžením hrudní kosti. V tomto případě bolest vyzařuje do zad.
5. Nemoci gastrointestinálního traktu. Onemocnění doprovází slabost, závratě, blikající mouchy před očima. Tyto příznaky doprovázejí vnitřní krvácení..
6. Endokrinní onemocnění. Bledé kůže lze pozorovat při hypotyreóze (onemocnění štítné žlázy), diabetes mellitus a nesprávném fungování hormonálního systému. V tomto případě se epidermis stává lepkavou, chladnou a oteklou..
7. Některé infekční nemoci.
8. Vegetovaskulární dystonie. S tímto onemocněním jsou pozorovány závratě, třes a chlad v končetinách..
9. Nemoc jater. Vyskytuje se nevolnost, zežloutnutí obličeje a sliznic.
10. Leukémie. Toto hrozné onemocnění doprovází bledost, ztráta chuti k jídlu, slabost a neustálá nevolnost. To vše se děje v důsledku selhání produkce krevních buněk - leukocytů.
11. Tuberkulóza. Závažné onemocnění plic charakterizované horečnatým stavem, nočním pocením a vykašláváním krve.
12. Albinismus. Někdy může být příčinou bledého tónu nedostatek melaninu na chromozomální úrovni. Lidé s tímto vrozeným onemocněním mají velmi světlou pokožku a blond vlasy, stejně jako přecitlivělost na ultrafialové světlo..

Jaká by měla být normální pleť

Výraz „aristokratická pleť“ je mezi lidmi dobře znám. Jedná se o lehký, rovnoměrný odstín pleti, který byl v minulosti považován za známku aristokracie a přítomnosti „modré krve“ u člověka. Kdysi byla tato barva kůže velmi populární a byla hlavním znakem ušlechtilého původu. Za starých časů naše babičky a prababičky usilovně chránily svou pokožku před vystavením ultrafialovým paprskům, aby ji nezkazily, protože spálení sluncem a hloupost jsou osudem služebníků a rolníků.

Zdravá pleť - rovnoměrný odstín pleti s červenáním

V dnešní době bledá pokožka často naznačuje skryté onemocnění. Koneckonců, opálená pokožka je známkou zdraví a úspěchu. I v zimě můžete v ulicích jakéhokoli severního města potkat lidi s bronzovým odstínem pleti. Nyní je zimní rekreace v jižních zemích velmi cenově dostupná a není považována za raritu, kromě toho mnozí navštěvují solárium po celý rok, aby se opalovali. Bledost i tma však závisí na množství melaninu v kožních buňkách..

Světelný fenotyp vnímá ultrafialové světlo horší a temný jej bez následků asimiluje. Pro lidi se světlou pletí je jejich tón pleti normou. Zdraví lidé však stále mají rovnoměrnou pleť s mírným červenáním. V opačném případě může taková pleť upozornit, což naznačuje přítomnost nějaké patologie.

Jak obnovit ruměnec na tváři

Toho lze dosáhnout, pokud je známa přesná příčina bledosti a není to patologické. Chcete-li to provést, můžete provést následující akce:

1. Dobrý odpočinek. Někdy může přepracování způsobit nejen špatný vzhled, ale také zdravotní problémy. Proto musíte upravit svůj spánek a odpočinek. Pokud ráno potřebujete běžet do školy nebo do práce, pak večer je lepší jít spát brzy. Chcete-li to provést, odložte telefon a počítač a vypněte televizor. Moderní gadgety jsou silné dráždivé látky. Teplá koupel s mořskou solí nebo výtažky vůní vám může pomoci relaxovat před spaním. Abyste si vylepšili pleť, musíte se nejprve dobře vyspat..
2. Zlepšit výživu. Musí to být vyvážené a správné. Je důležité zahrnout do svého jídelníčku potraviny, které dodávají energii (ovoce, zelenina, maso, mléčné výrobky, obiloviny, med, ořechy). Odmítněte mouku, smažená, kořeněná, kořeněná, uzená, slaná a sladká jídla.
3. Led ráno. Používá se k aktivaci cév umístěných na obličeji. Led lze připravit z obyčejné a minerální vody a odvar z léčivých bylin lze zmrazit..
4. Procházky pod širým nebem. Zlepší krevní oběh, cévní tonus, posílí svaly, učiní vás vytrvalými a silnými. Doporučujeme procházky na čerstvém čistém vzduchu v parcích nebo v lese.
5. Odmítnutí špatných návyků. Musíte se zbavit návyků, jako je kouření, pití alkoholu, užívání určitých léků, které jsou zdraví škodlivé a zhoršují vzhled.
6. Pijte kyslíkové koktejly. Všichni obyvatelé megalopolí potřebují čistý vzduch, takže užívání kyslíkových koktejlů zlepší pohodu i vzhled člověka.
7. Masáž obličeje. Zlepšuje odtok lymfy a zásobování tkání krví. Masáž se provádí na bázi nebo éterických olejů. Zlepšuje tonus cév a je schopen vrátit ruměnec na tváře. Stejného výsledku lze dosáhnout použitím peelingů..
8. Návštěva tělocvičen a sportování. Zlepšuje pleť, protože fyzická aktivita nutí srdeční sval intenzivně se stahovat, je lepší pumpovat krev a dodávat potravu a kyslík do všech orgánů a tkání těla.

V případě podchlazení, stresu nebo únavy musíte nejprve odstranit příčinu problému. Podvýživa je napravena její revizí. U anémie konzumujte potraviny a léky bohaté na železo a opalujte se nebo opalovejte.

Bledá kůže jako příznak onemocnění u lidí

Před několika stoletími si ženy otrávily svá těla bílým olovem, spálily si pokožku octem a udělaly krveprolití pro jednu věc - bledou pokožku. V té době byla taková pleť považována za standard krásy a aristokracie, ale v moderním světě je jistým znamením možných nemocí, zvláště pokud bledost doprovází člověka po dlouhou dobu. Mnoho lidí má bledou tvář. Příčinou může být jakékoli onemocnění, proto je důležité být vyšetřen včas a zahájit léčbu.

Nemoci způsobující bledost

Nedostatek slunečního záření není vždy příčinou bledé pokožky. Mnoho vážných nemocí může člověka zblednout.

Srdeční selhání

U anginy pectoris je narušen normální krevní oběh v srdci, malé množství krve proudí do cév na povrchu kůže, a proto zbělá. Kromě bledosti mohou příznaky zahrnovat:

• zvýšená únava, slabost;
• dušnost i po malé fyzické námaze;
• bušení srdce v poloze vleže po námaze, těžká jídla;
• šití bolesti v levé části těla, vyzařující do levé paže;
• podrážděnost, deprese;
• v některých případech silný kašel, někdy s krevními nečistotami.

S každým dalším dnem se příznaky zesilují a začínají se objevovat i v klidu. Je nutné zahájit léčbu anginy pectoris co nejdříve, jinak existuje riziko vzniku infarktu myokardu.

Anémie je nejčastější příčinou

Při nedostatku železa v lidském těle se vyvíjí anémie, která může způsobit zbělení lidské kůže. Kapiláry pod kůží nejsou naplněny dostatečným množstvím krve, což vede k bledé pleti. Důvod na první pohled není příliš závažný, protože se s ním někdy setkala polovina světové populace, ale pokud se anémie neléčí, může pacient v krajních případech čelit smrtelnému výsledku. Příznaky anémie:

• apatie, podrážděnost, deprese, neochota dělat cokoli;
• slabost, únava i po menší námaze;
• brnění v končetinách;
• dušnost, bušení srdce;
• někdy praskliny v rozích rtů;
• suchost a odlupování kůže;
• pozdní fáze černé stolice.

Anémie často doprovází ty, kteří jsou závislí na stravě, protože v jejich jídle chybí železo.

Žaludek nebo duodenální vřed

U těchto onemocnění může dojít k hojnému vnitřnímu krvácení, v důsledku čehož kůže zbledne. Příznaky onemocnění jsou navíc:

• tíže v břiše po jídle;
• nevolnost, říhání, zvracení;
• snížená chuť k jídlu;
• zácpa;
• Nadměrné pocení;
• pálení žáhy.

Vředu lze zabránit zahájením léčby ve stadiu gastritidy..

Nedostatek hormonů štítné žlázy

Hypotyreóza je onemocnění, které způsobuje snížení množství hormonů štítné žlázy v těle, které plní několik funkcí:

• regulovat všechny metabolické procesy;
• kontrolovat činnost téměř všech orgánů a systémů;
• mají imunomodulační a protistresové účinky
• podporovat růst těla jako celku.

U tohoto syndromu se vyvíjí anémie, která způsobuje bílou kůži..

Rakovina krve

Při leukémii je pacient bledý, od sebemenšího účinku na jeho kůži se objevují modřiny, pod očima - velké modré nebo černé kruhy a samotná osoba je letargická, lhostejná, ospalá a unavená. Má bolesti kloubů a kostí, zvětšují se lymfatické uzliny.

„Konzumní bledost“ s tuberkulózou

Kašel s hemoptýzou se objevuje až v poslední fázi onemocnění s otevřenou formou. Jedním z prvních příznaků latentní tuberkulózy je bledost kůže a také:

• zvýšené pocení během spánku;
• rychlá ztráta hmotnosti;
• všeobecné zhoršení zdraví;
• letargie, únava, ospalost.

Jiné příčiny bledosti

Naštěstí nemoci nejsou vždy na vině za bledou tvář člověka. Důvody mohou být:

1. Banální strach, při kterém se uvolňuje adrenalin do krve a způsobuje zúžení krevních cév. Když se bojíte, jsou typické bušení srdce.
2. Pokud osoba nemá dostatečnou fyzickou aktivitu. V tomto případě není v krvi dostatek kyslíku, a proto srdce pracuje s menší intenzitou. Fyzicky aktivní lidé mají navíc mnohem více krvinek..
3. U žen se může bledá kůže objevit během menstruace a během těhotenství..
4. Kouření a intoxikace alkoholem mohou také způsobit tuto barvu pleti..
5. Lidé, kteří jsou často vystaveni stresovým situacím, často trpí bledostí pokožky..
6. Bledí lidé mohou být způsobeni stravou, která postrádá základní vitamíny a minerály pro tělo.
7. Mnoho z nich bledne s věkem, protože pokožka ve stáří ztrácí vlhkost a produkuje méně kolagenu, a proto je vysoce citlivá na vlivy prostředí.
8. Někteří lidé jsou přirozeně bledí, to je jejich vlastnost, která není způsobena chorobami nebo vnějšími znaky.
9. Podchlazení nebo úžeh. Při podchlazení je krev z povrchu kůže směrována do vnitřních orgánů, aby je zahřála. Při úpalu také krev proudí z kůže, navíc člověk trpí slabostí, nevolností a zvýšeným pocením.

Bledá tvář u dětí

Matky jsou často zmatené, proč má dítě bledost. Lékař pomůže určit důvod vyšetřením kůže, úst a nosní dutiny, očí a nehtů dítěte. Teprve poté bude moci objektivně posoudit svůj stav. Pokud je dítě aktivní, jí a hraje si dobře, může být příčinou dědičnost nebo nedostatek vitaminu „D“.

Pokud je dítě letargické, ospalé, rychle se unaví, může to znamenat vývoj anémie u něj. Zejména rodiče takového dítěte by měli být znepokojeni, pokud se na těle pod očima bez zjevného důvodu objeví tmavé kruhy a modřiny. Může to být příznak onemocnění oběhového systému nebo močových cest.

V žádném případě byste se neměli rozhodovat o léčbě dítěte samostatně bez lékařského vyšetření..

Jak přivést zpět zdravou záři

Pokud bledost není způsobena chorobami, můžete se jí zbavit dodržováním několika jednoduchých pravidel. Tato pravidla pomohou změnit nejen pleť, ale také celkový stav těla:

• Zdravý spánek. Osoba, která nespí dostatečně často, může pociťovat bledost. Nedostatek spánku a stresu mohou kromě bílé kůže způsobit další poruchy v těle. Zdravý spánek po dobu 7-8 hodin denně může pokožce vrátit zdravou záři a svěžest.
• Správná výživa. Ve stravě bledého člověka by mělo být více ovoce a zeleniny, zejména citrusových plodů, jablek, mrkve. Doporučuje se alespoň na chvíli se vzdát mastných, moučných a smažených potravin, dokud pokožka nezíská přirozenou barvu. Je také důležité dodržovat rychlost spotřeby čisté vody - 2 litry denně. Kapaliny z nápojů a potravin se nepočítají.
• Masáž obličeje. Profesionální nebo dokonce nezávislá masáž může pokožce v krátkém čase vrátit zdravou záři. Masáž by měla být prováděna nejméně 5 minut denně a k dosažení nejlepšího výsledku lze použít peeling. Vynikající drhnutí se získává z přírodní mleté ​​kávy. Kávová sedlina musí být smíchána s medem a nanesena na obličej masážními pohyby. Takový peeling nejen dodá pokožce zdravý odstín, ale také pomůže odstranit zarudnutí a odlupování..
• Fyzická cvičení. Sportovní aktivity mohou nejen dát tělu požadovaný tvar, ale také saturovat krev potřebným kyslíkem, díky čemuž dochází k aktivnímu krevnímu oběhu. Krev spěchá na povrch kůže a dodává jí jemnou záři. Není nutné věnovat se sportu profesionálně, stačí věnovat půl hodiny denně domácímu tréninku. Cvičení lze prohlížet na internetu.

Pokud je člověk od přírody bledý

Lidé se světlou pletí někdy mají potíže, mnozí jim poukazují na tuto nuanci, doporučují jít do solária nebo k moři. A pokud druhá možnost může v takové situaci pomoci, pak je u solária situace kontroverzní.

Ultrafialové paprsky v soláriích jsou příliš agresivní a velmi rychle se na nich mohou na pokožce bledých lidí objevit popáleniny. Pokud bylo rozhodnuto využít služeb solária, musíte pečlivě dodržovat všechna bezpečnostní pravidla a používat silný opalovací krém a krém po opalování.

Šetrnější prostředek - samoopalovací krém nebo sprej.

Ne vždy bledá kůže je známkou jakéhokoli onemocnění, ale pokud se nedávno objevila bledost nebo v kombinaci s ní existují další rušivé příznaky, pak je to jisté znamení k návštěvě lékaře.

Bledá kůže

Články lékařských odborníků

• Kód ICD-10
• Příčiny
• Patogeneze
• Příznaky

• Jaké starosti?
• Co je třeba zkoumat?
• Jak zkoumat?
• Léčba
• Na koho se obrátit?

Bledá kůže je světlá pleť způsobená řadou důvodů.

Růžová je obvykle považována za zdravý tón pleti..

Tato pleť naznačuje, že mikrocirkulace krve v pokožce je normální a bez jakýchkoli poruch..

Kód ICD-10

Příčiny bledé kůže

Příčiny bledé kůže člověka je třeba nejčastěji hledat v rozporu se zdravým životním stylem. Faktory způsobující bledost kůže zahrnují:

1. Špatná, neadekvátní monotónní výživa, ve které nejsou žádné užitečné složky v dostatečném množství pro udržení funkce krvetvorby a optimální životní funkce celého organismu.
2. Kouření tabáku.
3. Zneužití alkoholu.
4. Nepříznivá environmentální situace v místě bydliště člověka, špatná kvalita vzduchu, vody a půdy.
5. Neustálá přítomnost v místnosti, zejména zatuchlý a zakouřený vzduch. Nedostatek pravidelných procházek na čerstvém vzduchu, zejména v parcích a náměstích, po dlouhou dobu.
6. Trvalé a dlouhodobé stresy, které destabilizují celé lidské tělo a způsobují různé psychosomatické nemoci.
7. Silný emoční šok jednou za život.

Bledá kůže je také příznakem zdravotního stavu člověka. Bledost kůže je nejčastěji způsobena přítomností anémie z nedostatku železa v těle, která je doprovázena výskytem neustálé slabosti, únavy a pocitů nedostatku vzduchu. Anémie u žen je nejčastěji způsobena dlouhodobým a silným menstruačním krvácením, které ovlivňuje barvu kůže. Anémie s nedostatkem železa je také spojena s chorobami, jako jsou žaludeční vředy a duodenální vředy, hemoroidy a střevní nádory..

Bledá kůže se vyskytuje za následujících podmínek:

• Někdy, s horečkou, v důsledku generalizovaného spasmu kožních cév může kůže zblednout (nazývá se bledá horečka). U bledé zimnice by se neměly používat metody fyzického chlazení..
• U lidí se labilním autonomním nervovým systémem se může střídat zarudnutí a zblednutí kůže v důsledku kolísání tónu, a tím i plnění krve malými tepnami a arterioly kůže.
• Trvalá a nejčastěji se zvyšující bledost kůže nastává, když klesá obsah hemoglobinu v krvi (anémie), například při akutní ztrátě krve nebo různých onemocněních krve.
• Raynaudův syndrom způsobený bělením prstů na rukou způsobený vazospazmem, vyvolaný chladem nebo negativními emocemi a doprovázený pocitem necitlivosti (příznak „mrtvých prstů“).

Použití velkého množství aspirinu jako léčiva může také vést ke změně barvy a zesvětlení pokožky. Nedostatek kyseliny askorbové v těle také způsobuje bledost pokožky..

V některých případech je bledost kůže způsobena dědičností, která je výrazným individuálním rysem člověka a není spojena s žádnými chorobami. Abyste se ujistili, že nedochází k tělesným dysfunkcím, musíte posoudit barvu sliznic a nehtů. Pokud mají sliznice a nehty s výraznou bledostí kůže normální barvu, znamená to zdravý stav lidského těla.

Patogeneze

Pokud jsou v lidském těle pozorovány určité dysfunkce, ovlivňuje to kvalitu mikrocirkulace krve v pokožce. Krev začíná proudit do kůže v nedostatečném množství, což vede ke změně barvy obličeje a těla - zbledne.

Můžeme říci, že s výjimkou genetických charakteristik, které způsobují bledost pokožky bez zhoršení stavu lidského zdraví, je velmi světlá barva kůže výsledkem komplexních poruch v těle jednotlivce.

Zvláštností bledé pokožky je její nesnášenlivost vůči opalovacím postupům, protože je velmi jemná a netoleruje škodlivé faktory prostředí. Zástupci světlé kůže se obávají dlouhodobého pobytu pod spalujícími paprsky letního slunce a jsou také hlavními spotřebiteli prostředků na ochranu před slunečními paprsky a popáleninami v létě..

Bledou pleť lze zatraktivnit tím, že ji zvýrazníte konkrétní barvou vlasů a make-upem a odpovídajícími odstíny oděvů. Pokud světlá kůže dává krásným dámám hodně zármutku, pak ji lze vždy ztmavit pomocí solária, speciálních domácích masek a průmyslové kosmetiky..

Příznaky bledé kůže

V některých případech přítomnost velmi světlé kůže naznačuje existující onemocnění v těle..

U bledé kůže se mění tón cév, které pronikají kůží. V důsledku toho je narušena mikrocirkulace krve, což způsobuje zesvětlení pokožky. Snížení množství hemoglobinu v krvi je také příčinou světlejšího tónu u některých onemocnění. Nízký obsah červených krvinek v periferní krvi u určitých onemocnění se také projevuje zvýšením bledosti kůže.

Bledá kůže jako známka nemoci se objevuje v případě různých onemocnění, jmenovitě:

• Anémie z nedostatku železa.
• Leukémie.
• Angina pectoris.
• Vrozené srdeční choroby.
• Arytmie.
• Srdeční selhání.
• Infarkt myokardu.
• Hypertenzní onemocnění srdce.
• Paroxysmální tachykardie.
• Kandidátní endokarditida.
• Celiakie.
• Epilepsie.
• Mnohočetný myelom.
• Záškrt.
• Hodgkinova choroba (lymfogranulomatóza).
• Crohnova choroba tlustého střeva.
• Crohnova choroba tenkého střeva.
• Dysfunkce střevní absorpce.
• Ulcerózní kolitida.
• Akutní hemoragická gastritida.
• Žaludeční vřed.
• Duodenální vřed.
• Perforace jícnu.
• Akutní pankreatitida.
• Diafragmatická kýla.
• Hypopituitarismus.
• Akutní amébová úplavice.
• Ankylostomiáza.
• Bronchitida.
• Zápal plic.
• Amébový plicní absces.
• Zánět pohrudnice.
• Astma.
• Plicní tuberkulóza.
• Difúzní membránová glomerulonefritida.
• Nefrotický syndrom.
• Pemphigus.

Bledá kůže a podlitiny pod očima

Bledá kůže a modřiny pod očima jsou známkou špatného zdraví a dysfunkce těla..

Co může způsobit takovou kombinaci?

1. Především mohou být tyto jevy způsobeny přepracováním. Majitelé takových vad s největší pravděpodobností málo spí, zůstávají vzhůru v práci nebo si hrají za počítač, jsou zatíženi péčí o malé děti a nespočetnými domácími pracemi. To vše narušuje přirozený spánkový cyklus wellness, neumožňuje vám dostatek spánku a obnovení těla. Velké množství práce a stresu, bez možnosti odpočinku, rytmus života vyvolává změnu vzhledu ne k lepšímu.
2. Bledost pokožky v kombinaci s tmavými kruhy pod očima může být způsobena neustálým pobytem uvnitř, bez možnosti pravidelných procházek na čerstvém vzduchu. Takový životní styl se vyvíjí v případech, kdy ženy zasvětily svůj život práci nebo jednoduše vedly domácí sedavý životní styl. Nedostatek dostatku kyslíku vede ke snížení hladiny hemoglobinu v krvi, což negativně ovlivňuje vzhled.
3. Nesprávná výživa, chudá na živiny, vyvolává výskyt tmavých kruhů pod očima. Rychlá jídla a velké množství kuchyňské soli, zneužívání koření a koření způsobují zažívací potíže. Poruchy v zažívacím traktu vedou k narušení fungování vnitřních orgánů a tkání.
4. Zneužívání alkoholu a kouření také negativně ovlivňují vzhled a zdraví spravedlivého pohlaví..
5. U určitých onemocnění vnitřních orgánů se pod očima objevují tmavé kruhy. Patří sem nemoci kardiovaskulárního a močového systému:
   • vegetativní-vaskulární dystonie, arteriální hypertenze, vrozené a získané srdeční vady, chronické a akutní srdeční selhání;
   • pyelonefritida, autoimunitní onemocnění ledvin, glomerulonefritida.

Stagnace tekutiny v těle, která je pozorována u těchto onemocnění, vyvolává její akumulaci hlavně v podkožních tukových tkáních očních víček. To narušuje správný krevní oběh v cévách, což vede k výskytu tmavých kruhů pod očima..

1. Trvalé nachlazení vyvolává výskyt otoku pod očima v důsledku neustálé intoxikace těla. Pokud se k tomuto příznaku přidá bolest hlavy, horečka, tmavé kruhy pod očima, můžeme s jistotou říci, že nosní dutiny jsou zapálené sinusitidou, čelní sinusitidou a polysinusitidou.
2. Jedním z důvodů přetrvávajících modřin pod očima jsou dědičné faktory. S tenkou a bledou kůží kolem očí vytvářejí cévy umístěné blízko kůže dojem tmavých kruhů pod očima. Tyto rysy vzhledu se nejčastěji přenášejí geneticky..

Bledá kůže u dítěte

Někdy se matky začínají obávat, že jejich dítě má bledou pokožku. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda je dítě nemocné nebo ne, je kontaktovat lékaře. Specialista vyšetří stav sliznic úst a očí dítěte, věnuje pozornost barvě jeho nehtů. Pokud jsou všechny vyšetřované kůže normální barvy a dítě nevykazuje letargii a slabost, dobře jí a spí, je dítě považováno za zcela zdravé. Bledá kůže může být příčinou dědičných faktorů nebo nedostatečného slunce v zimě.

Přítomnost dalších rušivých příznaků může kromě závažné bledosti sloužit jako signál k identifikaci určitých onemocnění..

• Pokud je dítěti jeden a půl až dva roky a kromě bledosti pokožky se dítě obává svých rodičů s jeho podrážděností a rychlou únavou, pak v tomto případě může být podezření na anémii.
• Přítomnost tmavých kruhů pod očima spolu se světlou kůží může naznačovat alergie, onemocnění močových a kardiovaskulárních systémů.
• Pokud se s bledostí kůže dítěte objeví modřiny v různých částech těla, pak taková zvláštnost může naznačovat onemocnění krve.

U jakýchkoli rušivých příznaků musíte vyhledat radu pediatra, který vám může předepsat nezbytné vyšetření a vhodnou léčbu..

Bledá kůže u kojenců

Bledá kůže u kojenců je ve formě namodralého odstínu s žilkami krevních cév ve formě skvrn nebo síťového vzoru. Taková kůže se nazývá mramorovaná. A objevuje se nejčastěji na pažích a nohou dítěte.

Za příčinu mramorované kůže se považuje nedostatečná zralost vegetativně-cévního systému dítěte. Změny teploty způsobují takovou reakci u dítěte, protože jeho tělo se dosud nepřizpůsobilo změnám v prostředí. Cévy a kapiláry, které jsou v blízkosti pokožky, se aktivně rozpínají a stahují, což dodává pokožce tak zvláštní barvu mramoru. V tomto případě by se matka neměla bát, ale počkat šest měsíců, kdy tyto projevy úplně zmizí.

Fyziologické, to znamená přirozené mramorování kůže, se vyskytuje u předčasně narozených dětí. To je naprosto normální a do určité doby to zmizí..

V některých případech mramorovaná kůže naznačuje, že dítě má určitá onemocnění, a to vrozené srdeční vady, křivici, anémii, intrakraniální hypertenzi, perinatální encefalopatii a genetická onemocnění jiného spektra.

V každém případě, pokud má dítě bledou nebo mramorovanou pokožku, doporučuje se vyhledat radu pediatra, který dokáže správně určit příčiny těchto kožních projevů.

Jaké starosti?

Co je třeba zkoumat?

Jak zkoumat?

Na koho se obrátit?

Ošetření bledé pokožky

Nejprve, pokud majitel bledé pokožky není spokojen s její barvou, stojí za to se zeptat příbuzných, zda tento tón pleti není dědičný. Pokud někteří nebo mnozí ze zástupců rodokmenu měli světlou pokožku, neměli byste se obávat o své zdraví, ale jednoduše použijte dekorativní kosmetiku, speciální masky a solárium, aby byla pokožka tmavší.

Pokud je barva porcelánové kůže výsadou jedné dámy a ne mnoha příbuzných, stojí za to si domluvit schůzku s lékařem a podstoupit speciální vyšetření. Protože velmi světlá barva kůže může způsobit velké množství nemocí. Poté je nutné podstoupit průběh léčby zjištěných dysfunkcí těla..

Stává se, že bledá pokožka je výsledkem nezdravého životního stylu. co dělat v tomto případě, pokud bledá kůže nevyhovuje svému majiteli? Existuje několik způsobů, jak zlepšit svou pleť a zároveň své vlastní zdraví:

1. Každý den si musíte vyhradit čas na procházky na čerstvém vzduchu. Nejlepší je jít na procházku během denního světla, aby se pokožka nasytila ​​ultrafialovým světlem a dodala jí přirozenou tmavou pleť. Doporučuje se také uspořádat procházky na místech bohatých na kyslík - parky a náměstí, v přírodě, v blízkosti říčních nádrží. Hemoglobin, který je zodpovědný za zdravou pleť, se nazývá „kyslík“ železo, to znamená, že pro svoji syntézu v těle potřebuje dostatečný přísun kyslíku.
2. Je nutné udělat jídlo kompletnějším. Pro tyto účely byste měli do své každodenní stravy zařadit čerstvou zeleninu a bylinky, ovoce a zeleninu. Dary přírody obsahují většinu vitamínů a minerálů, které tělo potřebuje pro udržení zdraví.
3. U některých potravin můžete zvýšit hladinu hemoglobinu, který ovlivňuje barvu pleti:
   • Užívá se ve stejných částech sušené meruňky, rozinky, sušené švestky, fíky, vlašské ořechy, citron a med. Vše je důkladně rozdrceno a promícháno. Výsledná směs se přenese do skleněné nádoby s víkem a uloží se do chladničky. "Lék" se aplikuje dvakrát denně, ráno a večer, dvacet až třicet minut před jídlem, dvě polévkové lžíce.
   • Šťáva z jablek a červené řepy je lahodný a zdravý nápoj. Jedna část řepy a tři části jablek se odeberou, vše prochází odšťavňovačem a okamžitě se vypije. Nápoj se používá jednu sklenici dvakrát denně patnáct minut před jídlem. Můžete také použít mrkev - červená řepa - jablečný džus, pak je poměr ovoce následující: dvě části mrkve, jedna část řepy a dvě části jablek.
4. Zdravý spánek je nejlepší kosmetický produkt pro ženy. Je nutné jít spát každý večer před jedenáctou, a ještě lépe - v deset. Protože doba od desáté hodiny večer do druhé v noci je považována za nejpříznivější pro zotavení těla. Musíte spát alespoň osm hodin denně a mladé ženy dokonce potřebují devět až deset hodin spánku.
5. Je nutné opustit zvyk být v zakouřených místnostech i v místnostech se zatuchlým vzduchem. Doporučuje se větrat pracoviště a domácí bydlení alespoň dvakrát denně.
6. Kouření je nezdravý zvyk, který narušuje správný krevní oběh. Výsledkem je, že kuřák získá spoustu nemocí, včetně nezdravé nebo bledé barvy kůže. Chcete-li získat navenek zdravý vzhled, musíte se s touto závislostí navždy rozloučit..

Jak se zbavit bledé kůže?

Mnoho majitelů světlé kůže je trápeno otázkou: jak se zbavit bledé kůže? Existují prostředky, které lze použít ke zlepšení pleti a barvy těla. Tady jsou některé z nich:

1. Časem prověřený a osvědčený lék je použití mrkve. Pro tyto účely se používá mrkvová šťáva, kterou by se měla pokožka obličeje otírat dvakrát denně..
2. Pokud chcete své pokožce poskytnout opalovací efekt, můžete si na obličej aplikovat obklady ze strouhané mrkve zabalené do gázy. To by mělo být provedeno třikrát týdně, dvakrát denně..
3. Použití směsi mrkvové šťávy a glycerinu dodává bledé pokožce opálení. Musíte si vzít dvě lžíce mrkvové šťávy a jednu čajovou lžičku glycerinu. Výsledná směs by měla být otřena na obličej každý den ráno a večer..
4. K vylepšení pleti můžete použít masku z jablek a mrkve. Pro tyto účely musíte vzít stejné díly jablek a mrkve, nastrúhat je a promíchat. Výsledná hmota se nanáší na obličej rovnoměrně a po patnácti minutách se opláchne studenou vodou. Poté je pokožka obličeje navlhčena vhodným krémem. Pravidelné používání masky zajistí pokožce zdravý vzhled a mírnou záři..
5. Je dobré používat ledové kostky zeleného čaje. Musí si každé ráno po umytí obličeje otřít obličej. Můžete si také každé ráno umýt obličej infuzí zeleného čaje.

Solárium pro bledou pokožku

Je známo, že lehká pokožka je citlivá na UV záření. Proto používejte solárium pro majitele bledé pokožky opatrně..

Existuje několik pravidel, díky nimž je solárium bezpečné pro bledou pokožku:

1. Na prvních sezeních by solárium mělo být navštěvováno jednou nebo dvakrát týdně po dobu tří minut.
2. Poté, co pokožka trochu ztmavne, můžete dobu trvání procedury prodloužit na pět minut. Současně, pokud se objeví nepohodlí, musíte zkrátit čas strávený pod ultrafialovými paprsky na tři minuty, jako dříve.
3. Při návštěvě solária musíte používat speciální kosmetiku pro světlou pleť. Obsahují speciální zvlhčovací látky, jako jsou oleje a vitamíny. Přidání aminokyselin vám umožní dosáhnout tmavšího odstínu pleti za kratší dobu.
4. Nepoužívejte opalovací přípravky s bronzery, protože na velmi světlé pokožce mohou zanechat šmouhy. Kosmetika bez bronzérů navíc umožňuje lidem se světlou pokožkou rychleji se opalovat..

Masky pro bledou pokožku

Jedna část mléka se smísí se dvěma částmi mouky a nanese se na obličej. Poté je maska ​​ponechána na obličeji, dokud není úplně suchá, a poté opláchnuta teplou vodou. Poté naneste na pokožku zvlhčovač..

1. Bramborové masky jsou vynikajícími látkami zesvětlujícími pokožku. Oloupané a nakrájené brambory by měly být umístěny na obličej tak, aby zachytily všechny oblasti kůže. Pokud to čas dovolí, můžete brambory nastrouhat a připravit z nich pastu pro aplikaci na pokožku obličeje. Maska se udržuje po dobu patnácti minut, poté se omyje teplou vodou a aplikuje se zvlhčující krém na obličej..
2. Rajče je považováno za dobré bělidlo. Chcete-li připravit bělící směs, musíte rozdrtit několik rajčat na kaši, přidat k nim deset kapek citronové šťávy a vše důkladně promíchat. Výsledná hmota se aplikuje na obličej a trvá patnáct minut. Aby byl účinek použití masky hmatatelný, musí být používán bez přerušení po dobu patnácti dnů v řadě..
3. Mandlová maska ​​je také dobrá pro zesvětlení. Připravuje se následovně. Hrst mandlí je přes noc namočen ve vodě, poté jsou mandle ráno rozemleté ​​na pastu a smíchány s medem nebo mlékem. Výsledná hmota se nanáší na obličej a krk a vydrží do sucha. Poté musí být vytvrzená kaše seškrábnuta a omyta studenou vodou. Na samém konci procedury by měl být na pokožku obličeje a krku nanesen zvlhčovač..
4. Použití mátové kaše vám také pomůže dosáhnout požadovaného světlejšího tónu pleti. Připravuje se takto: čerstvé lístky máty se rozdrtí na jemnou hmotu a nanesou se na obličej. Po dvaceti minutách se maska ​​omyje studenou vodou a poté se na obličej aplikuje zvlhčovač.
5. Bělicí masku lze také připravit s okurkou. Chcete-li to udělat, vezměte jednu okurku nakrájenou na plátky, z nichž některé zůstanou na masku a šťáva je vytlačena z ostatních. Plátky okurky se vtírají do kůže a poté se na obličej nanáší okurková šťáva. Výsledná maska ​​se nechá přes noc a poté se ráno opláchne vodou. Okurková šťáva dobře vyrovnává barvu pokožky a také ji činí přirozenější.
6. Maska z citronu a okurek má dobrý účinek. K jeho přípravě potřebujete jeden citron a jednu okurku. Je nutné vytlačit šťávu z ovoce, poté promíchat a aplikovat na obličej. Po patnácti minutách si obličej omyjte vodou a naneste zvlhčovač. V případě potřeby lze takovou masku aplikovat na tělo..
7. Pro bělení si můžete připravit „chutnou“ masku. Vezměte jednu lžíci vařených ovesných vloček, jednu lžíci přírodního jogurtu a jednu lžíci rajčatové dužiny. Všechny komponenty jsou smíchány a poté naneseny na obličej a drženy po dobu patnácti minut. Poté se maska ​​omyje studenou vodou a na konci procedury se na obličej nanese zvlhčovač. Kromě rozjasnění je díky masce pokožka sametově hebká.

Hvězdy s bledou pletí

Adorace hvězd filmového plátna a show průmyslu přinesla módu do porcelánové kůže. V modelingovém průmyslu získaly popularitu zejména modely s bledou pletí a tělem. Dámy vysoké třídy také začínají věnovat větší pozornost zesvětlení pokožky než trávení času v soláriích..

Hvězdy s bledou pletí jsou nejvíce zastoupeny Hollywoodem, ačkoli evropské divy také ovlivňují globální šílenství pro bledost. Nejoblíbenějšími dámami s porcelánovou kůží jsou tedy Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hetuey, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendrix, Julianne Moore, Diane Kruger.

Bledá kůže, bez ohledu na důvody jejího vzhledu, se vždy liší od obvyklého vnějšího vzhledu. Proto se mnoho dám, které nemají podobnou pleť a tělo, uchýlí k mnoha trikům, jak napodobit své idoly, které se vyznačují porcelánovou kůží..