Top 14 prášků na spaní k dispozici bez lékařského předpisu

Léky na spánek vám umožní rychle usnout a zajistí, že se nebudete probouzet v noci. Sound Sleep Review obsahuje volně prodejné prášky na spaní, které jsou vysoce účinné a bezpečné.

Klasifikace

Kategorie prášků na spaní zahrnuje velké množství léků, které lze v závislosti na účinné látce rozdělit do pěti hlavních skupin:

Barbituráty (fenobarbital) - jsou součástí mnoha sedativ a hypnotik (Valocordin, Korvaltab), které jsou dostupné bez lékařského předpisu, a v řadě léků na předpis (Luminal, Butisol, Cyclobarbital, Pentotal), jsou rychle působící, ale návykové a mají vysokou pravděpodobnost předávkování.
Benzodiazepiny (flunitrazepam, midazolam, nitrazepam, triazolam) jsou třídou psychoaktivních látek, které snižují excitabilitu neuronů v centrálním nervovém systému, mají sedativní účinek, poskytují delší spánek, ale mají negativní důsledky, například zhoršují kvalitu a mění spánkové cykly a také způsobují závislost.
Doplňky a léky na bázi melatoninu (hormon, který podporuje hluboký spánek). Produkce melatoninu se snižuje z různých důvodů, například kvůli jasnému světlu (žárovky, obrazovka monitoru), dospělosti (po 45-50 letech se hladina endogenního melatoninu postupně snižuje). Syntetický hormon zkracuje dobu usínání přibližně o 12 minut.
Z-léky nebo nebenzodiazepiny (zopiklon, zolpidem, zaleplon) se používají k léčbě mírné nespavosti. Farmakodynamika léčiv je podobná benzodiazepinům, ale přínosy zahrnují nižší pravděpodobnost vzniku závislosti a menší negativní dopad na zdraví..
Přírodní bylinné přípravky (kozlík lékařský, matka, máta, chmel) - ovlivňují rychlost přenosu nervových impulsů v mozku, což vede ke snížení úrovně stresu, intenzitě duševních procesů a lepšímu spánku.

Přehled volně prodejných prášků na spaní

Seznam volně prodejných prášků na spaní obsahuje účinné léky ve formě tablet, tinktur nebo kapek, které mohou normalizovat a zlepšit dobu spánku.

Donormil

Donormil je hypnotikum s doxylaminsukcinátem, který má výrazný sedativní účinek. Tablety jsou předepsány pro nespavost a přechodné poruchy spánku.

Rychlé působení Donormilu přetrvává po dlouhou dobu a spočívá ve snížení počtu probuzení, zlepšení kvality nočního spánku, aniž by to ovlivnilo přirozené fáze mozku během spánku.

Průběh léčby je od 2 do 5 dnů, přičemž by měly být vyloučeny potenciálně nebezpečné činnosti (například řízení vozidla), které vyžadují aktivní psychomotorické reakce.

Užívání alkoholických nápojů během léčby je vyloučeno, protože kombinace etanolu s Donormilem může vést k ospalosti a výrazné depresi centrálního nervového systému.

Melaxen

Melaxen je léčivo založené na chemickém analogu melatoninu, syntetizovaném z aminokyselin rostlinného původu. Droga lze koupit bez lékařského předpisu k normalizaci cirkadiánních rytmů, zlepšení spánku, snížení počtu probuzení.

Výhodou přípravku Melaxen je absence letargie po celý den, dobré zdraví ráno po probuzení. Lék pomáhá normalizovat psychologický stav během stresu nebo změny časových pásem..

Melaxen by měl být užíván před spaním po dobu 30-40 minut jednou denně. Při používání přípravku se bere v úvahu, že melatonin zvyšuje účinek sedativ a beta-blokátorů na tělo a může také ovlivnit reprodukční systém žen jako slabá antikoncepce.

Teraligen

Tetraligen je neuroleptikum (má střední antipsychotickou aktivitu), obsahuje alimemazin, který ovlivňuje různé skupiny receptorů (dopamin, adrenalin) v mozku.

Lék má celou řadu farmakologických účinků - sedativní, antialergický a antitusický. Teraligen se používá pro nedostatek spánku, k normalizaci duševního stavu a odstranění nespavosti u neuróz..

Během léčby se doporučuje vyloučit užívání alkoholických nápojů a při dlouhodobém užívání, jednou za 2-3 měsíce, provést krevní test ke sledování stavu jater.

Valocordin

Valocordin - droga v kapkách na bázi fenobarbitalu a ethylbromisovalerianátu - látky se sedativním, relaxačním a mírným hypnotickým účinkem.

Droga se používá k nespavosti, špatnému usínání v důsledku neuróz, zvýšené podrážděnosti, stresu, úzkosti, bolesti srdce, nesouvisí s chorobami srdečního svalu.

Valocordin poskytuje zdravý spánek a rychlé usínání, ale nedoporučuje se používat u starších lidí (kvůli závislosti). Při dlouhodobém užívání kapek se objevují nepříjemné účinky na zdraví ve formě změn srdeční frekvence, hypotenze, deprese, špatné koordinace, kopřivky, dermatitidy.

Corvaltab

Corvaltab je sedativum na bázi fenobarbitalu, ethylesteru kyseliny alfa-bromisovalerové a máty peprné, který je předepsán pro nespavost, hypertenzi, neurózy, tachykardii, vegetativní-vaskulární dystonii.

Podobně jako Valocordin má Korvaltab sedativní účinek po dobu 5-7 minut a po 10-15 minutách poskytuje dobrý spánek (při užívání 3 tablet současně). Vzhledem k tomu, že lék je symptomatickým lékem a neléčí příčinu poruchy spánku, nedoporučuje se časté užívání přípravku Corvaltab, aby se zabránilo závislosti.

Corvaltab je kontraindikován u diabetes mellitus, arteriální hypotenze, poruchy funkce ledvin a jater, těžkého srdečního selhání, během těhotenství a kojení.

Pivoňková tinktura

Tinktura Evasion Pivoňka - obsahuje kořen, listy pivoňky a ethylalkohol. Tinktura je předepsána pro somatoformní dysfunkci nervového systému, neurastenie a poruchy spánku.

Terapeutickým účinkem tinktury je normalizace emočního pozadí a biologických rytmů. Droga na poruchy spánku zkracuje dobu klesání, zvyšuje odolnost proti stresu a pomáhá rychle zmírnit nespavost.

Vedlejšími účinky léku jsou pokles tlaku, zvýšení viskozity krve a výskyt pálení žáhy v důsledku zvýšení kyselosti žaludku.

Tinktura by měla být vzata s ohledem na výskyt hypnotického účinku, který se objeví po 1-1,5 hodinách a působí po dobu 3-4 hodin, ne více než dva týdny, a poté si odpočinout po dobu 2-3 měsíců.

Večerní dražé

Večerní dražé obsahuje prášek z kořenů kozlíku lékařského, listů máty peprné a semen chmele a používá se k nervovému vzrušení a účinkům nedostatku spánku.

Dragee má sedativní a hypnotický účinek, normalizuje práci kardiovaskulárního systému, mírně snižuje krevní tlak a také zmírňuje bolesti způsobené neuralgií a migrénou.

Přirozené složení léčiva poskytuje dobrý spánek bez následků. Kontraindikace užívání léku jsou individuální nesnášenlivost.

Lotuson

Lotusonik je bylinný přípravek s přírodním složením (prášek z lotosových semen, kořen jamu, extrakt z thujy, čínské datle a listy moruše). Indikace pro jmenování Lotosoniku jsou neurastenie, nespavost, přepracování, zvýšená vzrušivost..

Lotusonik má široký farmakologický účinek: nejen normalizuje spánek, ale také snižuje krevní tlak, posiluje imunitní systém a zlepšuje fungování nervového systému.

Je nutné používat Lotusonic při nespavosti večer po dobu 30 dnů. Lék je kontraindikován v těhotenství, laktaci a s individuální citlivostí na složky.

Morpheus

Morpheus je sprej s výtažky z hlohu, pivoňky, matky, oregana, máty peprné a dalších léčivých bylin.

Indikace k použití spreje - nespavost různého původu, zvýšená psychická zátěž, neurotické stavy, vegetativní-vaskulární dystonie, syndrom neklidných nohou.

Lék podporuje obnovení dobrého spánku, snižuje počet probuzení v noci, eliminuje ranní ospalost a zvyšuje účinnost. Průběh léčby by neměl být delší než měsíc. Sprej se nastříká pod jazyk (3 až 5 kliknutí), přičemž účinek se dostaví za 20 až 30 minut.

Ospalý

Sleepy je doplněk stravy v tabletách s rostlinným složením (matka, chmelové hlávky, skořice, heřmánek, citronový balzám), který má uklidňující, antispasmodický, analgetický a hypnotický účinek.

Užívání tablet Sleepy pomáhá normalizovat cirkadiánní rytmy, zlepšuje usínání, zajišťuje normální spánek a snižuje denní ospalost a slabost po probuzení.

Kontraindikace užívání drogy jsou alergie na složky, těhotenství, kojení a diabetes mellitus (složení obsahuje cukr).

Vzorec spánku

Spánková receptura je tableta obsahující léčivé rostliny (výtažky z chmele, mateřské dřeně, escholtie) a také hořčík a vitamíny skupiny B (thiamin, pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin).

Účinek léku je kumulativní a spočívá v normalizaci nervového systému, snížení úzkosti a úzkosti, rychlém nástupu a zlepšení kvality spánku u mírných forem nespavosti.

Lék je také dostupný v kapslích "Fortified formula with plant melatonin", ve formě koloidního roztoku a sirupu pro děti.

Normoxan

Normoxan je přírodní hypnotikum založené na léčivých rostlinách (lebka, lékárna valeriána, mučenka) a aminokyselinách (L-thianin, 5-hydroxytryptofan), které ovlivňují mozkové neurony a zvyšují účinek terapeutického komplexu.

Normoxan lze použít v případě potíží se zaspáváním, častého probuzení, pocitu ospalosti během dne, zvýšené úzkosti a podrážděnosti, stresu. Lék poskytuje nejen dobrý spánek, ale také zlepšuje náladu díky obsahu aminokyselin v kompozici.

Nervonorm

Nervonorm je doplněk stravy ve formě pilulek, který obsahuje pět uklidňujících bylin: citronový balzám, kozlík lékařský, matka, chmel a hloh.

Použití přípravku Nervonorm umožňuje upravit dobu spánku, pomáhá rychle usnout, eliminovat akutní reakce na stresové situace. Přísada také pomáhá snižovat lipidový profil krve a má tonizující a analgetický účinek..

Produkt nemá žádné kontraindikace (s výjimkou alergií na složky) a není návykový. Kumulativní účinek tablet se dostaví po 2–3 týdnech. Nervonorm by měl být užíván 2krát denně, 1 tabletu a při vysoké úrovni stresu (například při zkouškách) 3krát denně.

Persen noc

Presen night je léčivý komplex oddenků kozlíku lékařského, listů citrónového balzámu a máty ve formě tobolek, který má uklidňující a antispazmodický účinek. Droga má rychlý účinek a eliminuje nespavost způsobenou stresem nebo zvýšenou emoční vzrušivostí.

Tobolky se užívají večer na 1-2 ks. Optimální doba léčby je až měsíc. Produkt byste neměli používat nepřetržitě déle než 1,5–2 měsíce, protože účinnost Persenu klesá v důsledku závislosti na bylinných přísadách.

Nedoporučuje se užívat lék na onemocnění žlučníku a žlučových cest, arteriální hypotenzi, těhotenství, kojení, do 12 let a v případě alergické reakce.

Vedlejší efekty

Dlouhodobé užívání nebo předávkování léky na nespavost může vést k projevům řady negativních důsledků:

méně hluboké a zpomalené dýchání (nebezpečné při bronchiálním astmatu a jiných plicních onemocněních);
komplikace při onemocněních jater (zejména při užívání léků s kozlíkem ve složení);
hypotenze;
nevolnost, pálení žáhy, zhoršené trávení (zácpa, průjem);
závratě, nerovnováha;
ospalost ráno po probuzení;
snížená duševní výkonnost, pozornost a paměť;
letargie a pocit přepracování;
závislost a snížení farmakologického účinku (zejména ve stáří);
syndrom zpětného rázu po ukončení užívání léku (mělký spánek, noční můry, zhoršení zdraví);
alergická reakce (bolest na hrudi, potíže s polykáním, kopřivka, chrapot, nevolnost, tachykardie, otok víček, rtů nebo nosu).

Je nutné dodržovat obecná pravidla pro užívání prášků na spaní:

Užívejte léky maximálně 1krát za 3–5 dní as denním příjmem nejvýše 2 týdny.
Studovat interakci současně užívaných léků. V některých případech kombinace léků zvyšují sedaci, způsobují krvácení a snižují tlak na kritickou úroveň.
Eliminujte užívání alkoholu, antihistaminik a léků proti bolesti.

Spací pomůcky: Předpisové a OTC spánkové pomůcky

Pokud máte potíže se spánkem, doporučuje se užívat léky ke zlepšení spánku. V lékárnách najdete spoustu sedativ. Ne všechny jsou však bezpečné a dostupné přes přepážku. V tomto článku se podíváme na základní prostředky, které vám pomohou usnout..

Obsah

Doporučení před použitím spánkových léků

Okamžitě si vytvořme rezervaci, že při jednorázové nespavosti není třeba brát prášky na spaní. Pokud se však občas objeví potíže s usínáním nebo vás trápí déle než 5 dní za sebou, je na čase přemýšlet o nápravě spánku pomocí drog..

Objednejte si masky na Aliexpress pomocí odkazu

U dlouhodobých problémů se spánkem je nezbytné užívat prášky na spaní. Konstantní deprivace spánku způsobená poruchami spánku vede k chronické únavě, nedostatku iniciativy a ztrátě motivace. Na této pozici není možné normálně pracovat a dělat domácí práce. Proto mohou léky na zlepšení spánku v tomto případě pomoci..

Před užitím prášků na spaní se poraďte se svým lékařem. Diskutujte s ním o tom, zda byste měli užívat drogy nebo zda můžete použít jiné metody normalizace spánku.

Pokud máte předepsané sedativa nebo se rozhodnete pro jejich užívání, zvažte následující body. Nejprve je třeba pravidelně užívat léky na spánek podle pokynů. Dodržování tohoto pravidla pomůže vyhnout se vedlejším účinkům při užívání prášků na spaní. Zadruhé, při užívání sedativ je lepší neřídit auto a dávat pozor na profesionální činnosti vyžadující pozornost. A za třetí, v průběhu užívání sedativ nemusíte pít alkohol. Kombinace alkoholu s prášky na spaní je plná závažných vedlejších účinků.

V jakých situacích se užívají léky na obnovení spánku?

Kromě nespavosti mohou prášky na spaní ulevit:

Noční probuzení;
Obtížné usínání
Zhoršení paměti;
Hormonální problémy;
Deprese;
Chronický stres
Nemoci nervového systému;
Vegetovaskulární dystonie;
Poruchy spánku;
Krátký spánek u starších lidí.

Populární volně prodejné léky na spaní

Výhodou spánkových pomůcek je jejich relativní bezpečnost. Před použitím těchto léků si však přečtěte příbalovou informaci, abyste předešli nežádoucím účinkům..

Mírná nespavost je léčena bylinnými prášky na spaní, které jsou k dispozici na prodej. Zvažte hlavní představitele této skupiny.

Novo-Passit

Přípravek obsahuje citrónový balzám, kořeny kozlíku lékařského, třezalku tečkovanou, stejně jako květiny a listy hlohu. Spolu s tím bylinný přípravek zahrnuje mučenky, chmele, černé květy černého bezu. Všechny tyto účinné látky doplňují - guaifenesin.

Novo-Passit se vyrábí ve formě tablet a jako sirup.

Sedativní účinek léčiva nastává okamžitě po podání. Sirup zároveň působí rychleji než tablety a uklidňuje člověka do 10 minut po aplikaci.

Co je dobré, Novo-Passit lze použít jako kurz i v ojedinělých případech nespavosti.

Užívání bylinných přípravků během dne může zvýšit ospalost a vést ke snížení výkonu..

Kromě toho se lék nedoporučuje dětem mladším 12 let..

Cena léku začíná od 207 rublů za balení.

Afobazol

Používá se při chronickém stresu a nadměrné úzkosti. Spolu s tím se lék používá při poruchách spánku.

Afobazol zlepšuje průtok krve mozkem a urychluje usínání. Kromě toho snižuje vzrušivost nervového systému, zmírňuje bolesti hlavy vyvolané stresem a obnovuje spánek..

Sedativum se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám a dětem do 18 let.

Podle pokynů může užívání léku způsobit alergie, svědění nebo bolesti hlavy, které samy odezní bez přerušení léčby..

Afobazol se prodává bez lékařského předpisu, ale je lepší se před použitím poradit s odborníkem..

Cena léku začíná od 365 rublů.

Persen

Výrobek obsahuje bylinné složky, včetně kozlíku lékařského, citronového balzámu a máty - bylin sedativního účinku.

Persen je neškodný a dobře snášen i při dlouhodobém používání. Na rozdíl od farmakologických látek působí fytopreparát jemně a podporuje přirozené usínání.

U chronické nespavosti nemusí mít lék požadovaný účinek. Například se nemusí projevit u poruch spánku způsobených depresí nebo neurologickými chorobami..

Anotace k léku říká, že se nedoporučuje užívat v případě hypotenze a onemocnění žlučníku. Přípravek by navíc neměly používat těhotné nebo kojící ženy nebo děti do 12 let..

Ceny Persen začínají na 262 rublů za balíček.

Motherwort Forte

Bylinné sedativum proti nespavosti. Zcela neškodný. Kromě zlepšení spánku Motherwort Forte uklidňuje nervový systém, odstraňuje úzkost a eliminuje příznaky neurózy..

Při dlouhodobé nespavosti nemusí lék fungovat. V tomto případě je lepší použít jiné farmakologické látky..

Motherwort Forte je efektivní, pokud je používán jako kurz. K normalizaci spánku se doporučuje užívat jej alespoň 3 týdny..

Droga nemá žádné závažné vedlejší účinky. Existuje individuální intolerance ve formě alergií.

U žaludečních vředů se nedoporučuje sedativum..

Motherwort Forte lze koupit v lékárnách za cenu 162 rublů. a vyšší.

Bezkontaktní teploměr se slevou 44%. Prodej na Aliexpress. Zobrazit pomocí odkazu

Sonilux

Bylinkový přípravek s čajovými lístky Gaba Alishan obsahující kyselinu gama-aminomáselnou - látku související s tělem pro rychlé usínání.

Zesilovač spánku pomáhá pamatovat si informace a normalizuje krevní oběh v mozku. Kromě toho je užitečný při poruchách centrálního nervového systému, chronickém stresu a úzkosti..

Díky přírodním přísadám je Sonilux neškodný i při dlouhodobém používání..

Kontraindikací k užívání drogy je individuální nesnášenlivost. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat alergie a svědění. Negativní účinky zpravidla vymizí během podávání a nevyžadují přerušení léčby..

Na oficiálních stránkách si můžete koupit Sonilux za 990 rublů.

Notta

Přípravek s bylinnými přísadami. Jedna z účinných látek - heřmánková lékárna pomáhá usnout s nespavostí. Spolu s tím lék uklidňuje nervový systém, snižuje podrážděnost a pomáhá bojovat s fóbiemi..

Nottův lék nemá žádné závažné vedlejší účinky. A při dlouhodobém používání není závislost, takže ji lze brát jako kurz.

Pohodlně lze sedativum zakoupit jak v tabletách, tak v kapkách..

V některých případech může Notta bojovat s bolestmi hlavy způsobenými nervovým přetížením.

Hypnotický účinek jeho užívání nebude okamžitě patrný. K dosažení požadovaného účinku je nutný příjem sedativa.

Ceny léku Notta ve formě kapek začínají na 411 rublů.

Extrakt z kozlíku lékařského

Bylinný zesilovač spánku odstraňuje nespavost, úzkost a bojuje s účinky stresu. Prodává se v tabletách a kapkách.

Na rozdíl od farmakologických přípravků působí extrakt z kozlíku mírně a nezpůsobuje závislost. Pomáhá dobře při potížích se zaspáváním, častých nočních probouzeních a následcích nedostatku spánku.

Doplňky kozlíku lékařského se nedoporučují pro děti do 3 let, stejně jako pro těhotné a kojící ženy. Vzácně může užívání výtažku z kozlíku způsobit alergie, střevní potíže nebo denní ospalost.

Ceny extraktu kozlíku začínají na 28 rublů.

Melaxen

Droga obsahuje umělý melatonin, hormon spánku produkovaný mozkem ve tmě. Melaxen obnovuje spánek a usnadňuje usínání. Pomáhá také zlepšit spánkové vzorce..

Cena léku Melaxen - od 592 rublů.

Tryptofan

Lék obsahuje aminokyselinu stejného jména, která je nezbytná pro tělo k produkci melatoninu. O druhém je známo, že je spánkovým hormonem, takže tryptofan je pro dobrý odpočinek nepostradatelný..

Stejně jako Melaxen i tryptofan obnovuje cirkadiánní rytmy v případě poruchy spánku.

Ceny tryptofanu začínají na 320 rublů.

Valemidin

Prášek na spaní s bylinnými přísadami. Obsahuje tinktury z kozlíku lékařského, hlohu, matky a máty.

Stejně jako ostatní sedativa, Valemidin snižuje úzkost, zmírňuje nervové napětí a obnovuje narušený spánek.

Díky svému složení působí lék mírně a zřídka vede k vedlejším účinkům. Příležitostně se však mohou objevit poruchy trávení, svědění kůže a denní ospalost..

Lék se nedoporučuje užívat při onemocněních jater a ledvin. Spolu s tím se lék nepoužívá během těhotenství, stejně jako během kojení. Lék by také neměl být podáván dětem mladším 18 let..

Cena valemidinu začíná od 117 rublů.

Nervohel

Sedativní lék na zlepšení spánku s přírodními ingrediencemi. Užívá se při potížích se zaspáváním a onemocněním centrálního nervového systému.

Při dlouhodobém užívání neexistuje závislost na léku. Spánek se navíc přirozeně vyskytuje po jeho požití..

Nervohel je bezpečný přípravek, protože obsahuje rostlinné složky.

Nežádoucí účinky prášků na spaní mohou zahrnovat alergie a kožní vyrážky..

Neužívejte příplatek pro děti do 3 let.

Cena za Nervohel začíná na 462 rublů.

Poplatky za rostliny

Mezi léky na spánek patří bylinné přípravky. Typicky zahrnují valerián, matka, tymián, máta, citronový balzám a další sedativní byliny..

Bylinkový čaj z lékárny se snadno používá: filtrační balíček je naplněn vroucí vodou, vyluhován a užíván před spaním.

Bylinné bylinky jsou jemné a přirozené, aby urychlily spánek. Kromě sedativního účinku mají některé byliny antispazmodický účinek. V tomto ohledu mohou být použity pro spastickou bolest v gastrointestinálním traktu..

Sedativní rostliny ve sbírce jsou také účinné pro eliminaci VSD - vegetativní vaskulární dystonie.

Pamatujte, že ne všechny bylinné čaje mohou užívat těhotné a kojící ženy. Než je začnete užívat, je lepší poradit se s lékařem..

Je lepší vařit filtrační sáčky a vzít je pozdě odpoledne. Pokud je vývar ponechán na zítra, ztratí svou účinnost, protože většina živin se odpaří..

Poplatky za rostliny lze zakoupit za cenu 80 rublů. na balení.

Morpheus - lék pro normalizaci spánku

Odstraňuje nespavost a uklidňuje nervový systém. Prodává se jako kapky. Přípravek obsahuje výtažky z matky, hlohu, oregana, máty a pivoňky. Obsahuje také kyselinu citronovou a prospěšnou aminokyselinu glutamin..

Kromě sedativního účinku lék posiluje imunitní systém a snižuje hladinu stresových hormonů v těle..

Při užívání léku se mohou objevit alergické reakce. Proto se před použitím poraďte s odborníkem..

Cena léku Morpheus v kapkách začíná od 124 rublů.

Glycin

Lék obsahuje aminokyselinu stejného jména, která inhibuje činnost mozku. Jinými slovy, glycin vám může pomoci uklidnit se a pomoci vám rychleji usnout..

Glycin je naprosto bezpečný, protože je to pro tělo příbuzná látka. Předávkování aminokyselinami také není hrozné, ale nemělo by se zneužívat..

Spolu s hypnotickým účinkem lék na zlepšení spánku eliminuje úzkost a urychluje zapamatování nových informací.

Další plus - lék mohou užívat děti.

U chronické nespavosti nemusí být glycin účinný. Před použitím drogy navíc nebude zbytečné konzultovat s lékařem..

Cena glycinu začíná od 30 rublů. na balení.

Tanakan

Sedativum s ginkgo biloba - bylina ke zlepšení mozkové cirkulace. Působí jako prášek na spaní.

Spolu s normalizací spánku je droga potřebná pro dobrou paměť..

Vedlejším účinkem léku je individuální nesnášenlivost..

Ceny za drogu Tanakan - od 498 rublů.

Valocordin, Corvalol

K obnovení spánku jsou dobré léky na srdce. Účinek jejich příjmu je však krátkodobý, proto je nejlépe je užít, když je obtížné usnout. U jiných problémů se spánkem nemusí léky fungovat podle očekávání..

Léky lze koupit ve formě kapek a tablet..

Cena Valocordinu začíná od 117 rublů, u Corvalolu - od 17 rublů.

Předepsané léky na spánek

Patří mezi ně silné prášky na spaní, které se používají pod dohledem lékaře. Uveďme hlavní.

Barbituráty - fenobarbital

Drogy obnovují spánek a urychlují usínání. Při dlouhodobém používání mohou způsobit závislost. Proto se nedoporučuje dlouhodobě je používat..

Tyto léky narušují spánkové vzorce. Z tohoto důvodu může osoba užívající barbituráty ráno pociťovat únavu..

Mezi další nežádoucí účinky patří přetrvávající ospalost, špatná nálada a srdeční problémy. Patří sem také spánková apnoe, která se může vyvinout při užívání drog v této skupině..

Benzodiazepiny - fenazepam

Farmakologické léky, které zlepšují spánek. Efektivní pro potíže se zaspáváním a noční probuzení. Hypnotický účinek nastává 15 minut po požití.

Drogy v této skupině zpomalují myšlenkové procesy v mozku. Z tohoto důvodu přichází spánek.

Donormil

Urychluje usínání a udržuje hloubku spánku. Droga nenarušuje strukturu spánku, takže osoba užívající prášky na spaní necítí ranní slabost.

Nežádoucí účinky léku mohou zahrnovat úzkost, denní ospalost, třes v rukou a snížený výkon..

Ceny donormilu začínají od 151 rublů.

Difenhydramin

Jako lék na alergie lze lék užívat také na nespavost..

Vedlejšími účinky tohoto léku jsou denní ospalost a svalová slabost..

Cena léku Difenhydramin - od 28 rublů.

Léky ze skupiny Z - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

Jsou jemné a návykové. Když je užíváte, nedochází k denní ospalosti.

Tyto léky se nedoporučují pro onemocnění jater. Navíc by se neměly používat dlouho. Před užitím je vhodné poradit se s lékařem.

Phenibut

Zesilovač mozku byl úspěšně používán k léčbě nespavosti. Pomáhá rychle usnout a snižuje noční probuzení.

Navíc Phenibut normalizuje náladu a bojuje proti chronické únavě.

Cena léku je od 100 rublů.

Antidepresiva

Antidepresiva lze také nazvat spánkovými pomůckami. Mezi nimi zdůrazňujeme:

Tricyklická antidepresiva. Zlepšuje kvalitu a délku spánku. Mají vedlejší účinky ve formě srdečních problémů, denní ospalosti a slabosti. Zástupci: Amitriptylin.
Antagonisté / inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Zrychluje usínání. Nežádoucí účinky jsou obvykle stejné jako u předchozího typu antidepresiva. Zástupci: Trazodon.
Tetracyklická antidepresiva. Zrychluje usínání. Nemění strukturu spánku a nesnižuje počet nočních probuzení. Mezi vedlejší účinky patří přírůstek hmotnosti při dlouhodobém užívání. Zástupci: Mirtazapin.

Antidepresiva na nespavost jsou účinná, když jsou problémy se spánkem přímo způsobeny depresí nebo stresovými poruchami. Všimněte si, že tato skupina léků zvyšuje účinek jiných sedativ. Lékaři proto často ke zvýšení účinku kombinují předepsané prášky na spaní s antidepresivy..

Antipsychotika

Pokud antidepresiva a konvenční prášky na spaní nepomáhají, užívají se psychotropní neuroleptika. Kromě léčby nespavosti jsou tyto léky předepsány pro syndrom neklidných nohou a bolesti svalů, které ztěžují spánek..

Antipsychotika zrychlují usínání, snižují počet nočních probouzení a zlepšují kvalitu spánku. Mezi vedlejší účinky patří zvýšená ospalost během dne, závratě a svalová slabost. Kromě toho mohou některá antipsychotika vést k přírůstku hmotnosti a ke snížení krevního tlaku..

Zástupci této skupiny léků jsou chlorprothixen, chlorpromazin, olanzapin, kvetiapin.

Nežádoucí účinky léků na zlepšení spánku

Při užívání bylinných prášků na spaní jsou nežádoucí účinky vzácné. Užívání farmakologických látek však může vést k vážným „vedlejším účinkům“. Zvláště pokud jsou užívány ve vysokých dávkách nebo ve směsi s nekompatibilními léky.

Vedlejší účinky léků, které zlepšují spánek, mohou zahrnovat:

Bolesti hlavy;
Denní ospalost;
Alergie;
Svědění atd..

Při náhlém vysazení hypnotik se mohou objevit vedlejší účinky. I když je to pozorováno hlavně u farmakologických léků se silným účinkem.

Náhlé vysazení prášků na spaní často vede k

Zhoršující se nálada;
Deprese;
Bolesti hlavy;
Gastrointestinální poruchy;
Snížená motivace a výkon.

Pamatujte, že silné prášky na spaní na předpis mohou být návykové a při dlouhodobém užívání se často stávají neúčinnými..

Kontraindikace pro přijetí

Léky na zlepšení spánku jsou kontraindikovány pro:

Těžká onemocnění ledvin a jater.
Hormonální onemocnění.
Kardiovaskulární patologie.
Těhotenství a kojení.
Alergie a svědění.
Zneužití alkoholu

Kromě toho se nedoporučuje používat hypnotika pro děti do 3 let..

Shrnutí

Léky na spánek pomáhají při nespavosti a onemocněních nervového systému. Prášky na spaní jsou často podobné, takže pokud je jeden lék neúčinný, požádejte svého lékaře, aby zvolil jiný, účinnější lék..

Před použitím sedativ si vždy přečtěte pokyny. Zvláštní pozornost věnujte anotacím pro přípravky obsahující nejen bylinné, ale i další složky..

Před zahájením léčby se doporučuje poradit se s lékařem. Specialista vybere prášek na spaní a předepíše správné dávkování pro maximální účinnost.

Kromě prášků na spaní můžete zlepšit spánek i jinými způsoby. Přečtěte si o tom v našem článku.

Dobré sny

Video o drogách ke zlepšení spánku

7 nejlepších prášků na spaní, které si můžete koupit na přepážce

Ve snu by měl člověk strávit třetinu svého života - hodně. Po úplném spánku je nabití živosti a účinnosti dostačující na dlouhou dobu. Přerušovaný, mělký spánek a špatné usínání může být zároveň skutečným utrpením, zejména v předvečer rozhodujícího dne..

Nejúčinnější hypnotika jsou omezená a vyžadují lékařský předpis. Mezi takové léky patří například staré a známé barbituráty: ethaminal - sodík, barbamil, fenobarbital. K nákupu takových moderních a mírně působících léků jako Imovan (zopiklon) a zolpidem potřebujete také lékařský předpis.

Současně existuje velká skupina volně prodejných léků, které mají hypnotický účinek. Jsou komerčně dostupné, protože jejich psychoaktivní inhibiční účinek na centrální nervový systém je mnohem nižší a předávkování nezpůsobuje závažné vedlejší účinky. Mohou vám však pomoci usnout ve většině případů nekomplikovaných poruch spánku.

Prezentujeme tyto léky v sestupném pořadí podle hypnotického účinku

Melaxen

Cena 650 rublů (0,003 g č. 24)

U lidí melatonin reguluje cyklus spánku a bdění a je „spánkovým hormonem“. Jeho úkolem je vyvolat účinek ospalosti, což zvyšuje šance na usnutí. Melatonin má navíc mírný sedativní (sedativní) účinek..

Výhody: Předávkování drogami je nemožné kvůli jeho velmi rychlému rozpadu. Dobrý spánek pokračuje i po vyloučení léku z těla, takže spánek lze považovat za fyziologický. Melaxen funguje na principu „vyrobené a pryč“. Lék nemění průběh přirozeného cyklu a struktury spánku, nezpůsobuje noční můry, neovlivňuje probuzení. Po užití drogy není pocit ospalosti, můžete řídit auto.

Nevýhody:

možné projevy alergických reakcí, výskyt periferního edému;
relativně vysoké náklady.

Závěr: Lék lze doporučit pro mírné a středně závažné formy nespavosti, při komplexní terapii funkčních poruch doprovázených poruchami spánku a také jako prostředek k rychlejší adaptaci na rychlou změnu časových pásem.

Z recenzí o Melaxen: "Neměl jsem absolutně žádné vedlejší účinky, měl jsem zdravý a zdravý normální spánek, ráno nebyla ani ospalost a v noci jsem viděl krásné barevné sny. Bral jsem to jako pilulku 30 minut před spaním. Po po vypití celého balíčku se nevyvinula žádná závislost. Doporučuji jeden z nejlepších léků na nespavost! “

Donormil

(doxylamin-sukcinát, 15 mg šumivých a běžných tablet). Také na trh pod názvem Sonmil.

Cena 350 rublů (30 tablet).

Je blokátorem histaminových receptorů H 1 a v podstatě antihistaminikem. Není však určen k léčbě alergických onemocnění, ale používá se pouze při poruchách spánku a nespavosti. Jedná se o jeden z nejlepších prášků na spaní pro zmírnění záchvatů nespavosti u mladých zdravých lidí, kteří další den nepotřebují řídit auto.

Výhody: šumivá tableta má rychlý účinek, lék zkracuje dobu usínání, prodlužuje dobu spánku.

Nevýhody: droga má vedlejší účinky typické pro antihistaminika: sucho v ústech, potíže s probuzením, možná denní ospalost. Kromě toho není lék indikován u pacientů se zhoršenou funkcí ledvin při odtoku moči a se zhoršeným dýcháním během spánku..

Z recenzí o Donormilu: "Lék se ukázal jako báječný. Nečetl jsem pokyny a první den jsem si vzal dvě pilulky najednou. O deset minut později jsem už spal. Po celonočním spánku jsem se v první polovině dne cítil ospalý. Další noc jsem podle pokynů užil jednu pilulku." Po půl hodině jsem usnul, spánek byl klidný, probuzení - energický. “

Corvalol (Valocordin)

Obsahuje fenobarbital (jako tableta - 7,5 mg, 1,826 g ve 100 ml).

Náklady na kapky (50 ml) - 40 tablet (č. 20) - 150

Corvalol (Valocordin) je jediný OTC lék obsahující fenobarbital barbiturát. To okamžitě staví tuto drogu na úroveň vážnějších konkurentů a díky nízké ceně je velmi atraktivní pro běžnou populaci. Doporučuje se užívat 10 až 40 kapek na schůzku.

Výhody: lék má charakteristický zápach, kozlík lékařský a máta potencují účinek fenobarbitalu. Může být použit k rozptýlení bolesti v oblasti srdce namísto validolu, kapky mohou být použity v různých individuálních dávkách. Lék má mírný antispazmodický účinek na hladké svaly vnitřních orgánů, je indikován k tachykardii (palpitace) a psychomotorické agitaci.

Nevýhody:

Charakteristická vůně léčiva může při častém používání promočit celý byt..
Mnoho lidí má předsudek, že Corvalol je „lékem pro chudé“ - to je naprosto nepravdivé.
Nedoporučuje se kojit.

Z recenzí: "Corvalol je nejlepší pilulka na spaní. Užívám ji celý život. Moje matka i babička. Kromě pomoci s nespavostí a palpitacemi si ji v létě dávám na obličej - lék pozoruhodně odpuzuje komáry a ve svém složení nemá strašlivou chemii. Solidní pět! "

Novo - Passit

Bylinný přípravek (kozlík lékařský, citronový balzám, bezinka, mučenka, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, guaifensin). K dispozici ve formě tablet a sirupu.

Náklady na tablety č. 30 - 600 rublů, sirup (200 ml) - 330 rublů.

Kombinovaný bylinný přípravek s výrazným sedativním účinkem. Guaifensin má další účinek proti úzkosti, což celkově umožňuje, aby byl lék používán k léčbě poruch spánku.

Výhody: Má rychlý účinek. U nespavosti se doporučuje použít sirup, který působí ještě rychleji. Lék lze použít bez užívání kurzu: účinek první dávky je docela výrazný.

Nevýhody:

Může se objevit denní ospalost a pocity deprese, zejména při předávkování.
Kontraindikováno u dětí.
Nedoporučuje se používat u pacientů s chronickým alkoholismem.

Z recenzí o přípravku Novo-Passit: "Je velmi dobré, že droga je přírodního původu. Bylo příjemným překvapením, že kromě zlepšení spánku pomohl Novo-Passit eliminovat úzkost, určitou nervozitu, zmírnit bolesti hlavy způsobené seděním za počítačem."

Persen - Forte

Kombinovaný přípravek (meduňka, máta, kozlík lékařský).

Náklady na balení do 20 tobolek - 350 rublů.

Lék má mírný sedativní a hypnotický účinek, v indikacích je uvedena nespavost. Má mírný antispazmodický účinek. Na rozdíl od Novo - Passita neobsahuje guaifensin a na rozdíl od Corvalolu nemá obsedantní zápach.

Výhody: „Noční“ typ Persenu je speciálně navržen pro noční použití. Pomáhá dobře usnout, pokud je nespavost způsobena nervovou vzrušivostí, tj. Změněným pozadím nálady.

Nevýhody: Neexistuje kapalná léková forma. Obvykle má kapalná forma požadovaný účinek rychleji. Droga se nedoporučuje pro osoby s onemocněním žlučových cest, stejně jako pro děti do 12 let. Při dlouhodobém užívání může způsobit zácpu.

Z recenzí o Persenovi: „Zdá se mi, že pouze příjem kurzu má dobrý účinek a jednorázová dávka nezlepší spánek. Ale pokud pijete alespoň týden, nálada se vyrovná a snáze usnete.“

Fytosedan

(bylinné čaje na vaření ve formě filtračních sáčků)

Náklady na balení (20 filtračních sáčků) - 50 rublů.

Fytosedan se vyrábí v několika variantách poplatků (č. 2, č. 3), které se liší mírnou změnou složení. Složení je založeno na bylinách: motherwort, tymián, oregano, jetel sladký a kozlík lékařský. Jedno balení se nalije vroucí vodou, udržuje se 15 minut a pak se pije přes noc.

Výhody: má mírný, přirozený účinek, usnadňuje usínání, je schopen eliminovat křeče hladkého svalstva gastrointestinálního traktu, používá se při komplexní terapii vegetativní-vaskulární dystonie

Nevýhody:

Není indikováno během těhotenství a kojení.
Infuze se připravuje bezprostředně před použitím, lze ji skladovat ne déle než jeden den, je lepší ji používat teplou, což je na rozdíl od tablet obtížnější.

Z recenzí o Fitosedanu: "Byliny za 50 rublů se ukázaly být mnohem efektivnější než mnoho drahých produktů. Dostal jsem to v lékárně, uvařil to. Chutná trochu hořce, ale má příjemnou, klidnou vůni. Už druhý den aplikace jsem si uvědomil, že to dělá svou práci perfektně: ne způsobuje slabost během dne a spánek přichází jemně a snadno. “

Glycin

Cena # 50 - 49 rublů.

Glycin je jednoduchá aminokyselina, jeho úlohou je regulovat inhibiční procesy v mozkové kůře. Působení glycinu je složité a složité: měl by se používat nejen při poruchách spánku. Aby se zlepšil spánek, rozpouští se pod jazykem, protože absorpce do sublingválních cév zabraňuje průchodu portálovým systémem jater, což urychluje účinek.

Výhody: protože glycin (kyselina aminooctová) je v lidském těle přítomen v dostatečném množství, je předávkování glycinem sotva možné, dokud nedojde k vážným komplikacím. Kromě toho má lék účinek proti úzkosti, současně zlepšuje procesy paměti a zapamatování. Používá se v terapii, neurologii, široce předepsané pro děti školního věku.

Nevýhody: Speciální hypnotický účinek glycinu nebyl samostatně studován. Účinkem léku je obnovení nerovnováhy mezi mediátory sympatických a parasympatických částí autonomního nervového systému.

Z recenzí o glycinu: "Začal jsem během zasedání používat glycin na radu přátel, protože jsem si zvykl zneužívat kávu, abych si zapamatoval velké množství informací. Objevily se poruchy, poruchy paměti, podrážděnost a špatný spánek. Týden po zahájení příjmu glycinu se mi podařilo zbavit se všeho nepříjemné pocity. Spánek a paměť se zlepšily. “

Co potřebuješ vědět:

Tento seznam nejlepších léků na nespavost, které jsou k dispozici na prodej, není zdaleka úplný. Každý může přidat nové léky nebo je vyměnit, protože účinnost léku je do značné míry způsobena individuální odpovědí.

Mnoho „čtyřhry“ zde není uvedeno. Takže lék "Dormiplant" stejně jako popsaný "Persen" obsahuje citrónový balzám, mátu a kozlík lékařský. Homeopatické léky nejsou popsány, protože nemají definovatelnou účinnou dávku a nelze je považovat z hlediska medicíny založené na důkazech.

Závěrem je třeba věnovat pozornost situacím, kdy se nespavost stává příznakem nebezpečných nemocí. Nespavost tedy může naznačovat následující zdravotní problémy:

hypertyreóza. Nastává teplota subfebrilu, úbytek hmotnosti, horká nálada a podrážděnost;
stres, výskyt deprese. Taková nespavost může být přetrvávající a chronická;
spánková apnoe;
Parkinsonova choroba;
cévní onemocnění mozku, následky mozkových příhod, demence.

Pokud nebylo možné zastavit nepříjemné příznaky poruchy spánku během několika dní, neměli byste hledat účinnější léky, ale určitě byste se měli poradit s lékařem.

Neškodná prášek na spaní pro zdravý spánek

Moderní farmaceutický trh nabízí širokou škálu léků a doplňků stravy pro léčbu poruch spánku (nespavost). Není však tak snadné najít mezi nimi skutečně účinné a zároveň bezpečné prášky na spaní. Zjistíme, jak si vybrat nejškodlivější drogu a proč je lepší stále hledat pomoc od lékaře.

Nespavost může postihnout lidi všech věkových skupin, od kojenců až po starší lidi. To je usnadněno fyziologickými charakteristikami, stresem, chronickými chorobami a nedostatkem zdravého režimu. Pokud se člověk nedokáže vyrovnat s poruchou spánku vyloučením provokujících faktorů, je třeba užívat léky s hypnotickým účinkem.

Poškození prášky na spaní

Nespavost může vést k vážným poruchám nervového systému a psychiky, ke zhoršení celkového zdravotního stavu, proto je nutné s ní bojovat. Ne všechny způsoby likvidace jsou však dobré. Pilulky na spaní jsou poslední možností při problémech se spánkem a to z několika důvodů.

Vedlejší efekty. Mohou to být problémy s dýcháním, závratě, slabost, neustálá ospalost nebo dokonce amnézie. Každý lék má své vlastní vedlejší účinky, a to je třeba vzít v úvahu..
Závislost a fyzická závislost. Vyvíjejí se při dlouhodobém užívání silných léků nebo při zvyšování dávky. Druhou stranou mince je abstinenční syndrom, který se vyvíjí s prudkým přerušením přijímání a projevuje se ve formě závažných duševních a neurologických poruch.
Nebezpečí předávkování. Nejmenšími důsledky předávkování mírnými léky jsou silná ospalost a nevolnost. Užívání velkého množství silných prášků na spaní může způsobit kómu nebo smrt.

Měli byste být obzvláště opatrní při užívání prášků na spaní v kombinaci s alkoholem, což výrazně zvyšuje účinek léku.

Nejnebezpečnější prášky na spaní:

Barbituráty. Mají mnoho vedlejších účinků, snadno způsobují závislost (existuje výraz „barbiturátová závislost na drogách“), extrémně nebezpečné v případě předávkování.
Trankvilizéry, zejména benzodiazepiny. Při dlouhodobém užívání také způsobují závislost, předávkování vede k těžké otravě, i když s nižší pravděpodobností smrti. Vedlejší účinky jsou také přítomny.

Které prášky na spaní jsou považovány za bezpečné

Bezpečnost léčivého přípravku je určena následujícími faktory:

nedostatek toxických účinků na tělo;
minimální počet vedlejších účinků;
minimum kontraindikací.

Proto je neškodná prášek na spaní lék, který:

toxikologicky bezpečné;
nezpůsobuje závislost a závislost, abstinenční syndrom;
jedná dostatečně rychle;
nevyvolává problémy s probuzením a ospalostí po probuzení;
kompatibilní s jinými léky;
bez lékařského předpisu.

Mluvíme-li o účinnosti nástroje, pak jeho kvalitu určují tři požadavky:

Kratší doba mezi spánkem a usnutím.
Snížení frekvence a doby probuzení během nočního odpočinku.
Prodloužená doba spánku.

Důležité! Pro zvýšení účinku léků se doporučuje spát v temné místnosti bez světla a zvuku (TV, počítač) současně.

Hypnotika založená na melatoninu

Tato skupina léků obsahuje syntetický analog melatoninu - spánkového hormonu - který se produkuje v lidském těle. Seznam obchodních názvů produktů s melatoninem zahrnuje Melaxen, Melarithm, Circadin, Melatonon, Sonnovan.

Hormon „spánku“ má následující farmakologické účinky:

reguluje denní biorytmy;
normalizuje spánek (podporuje rychlé usínání, snižuje počet nočních probuzení);
podporuje adaptaci ve stresových situacích;
uklidňuje nervový systém.

při změně časových pásem;
s nespavostí;
s častými nočními probouzeními následovanými obtížným usínáním;
v rozporu s biologickými rytmy.

Výhody melatoninových léků:

nedostatek závislosti;
snadné probuzení;
odstranění pocitu únavy;
volno bez lékařského předpisu.

Léčebný režim závisí na příčině nespavosti. Tyto léky se užívají 30-40 minut před spaním po dobu 3-6 dnů.

Melatonin je dobře snášen; ve vzácných případech jsou možné alergické reakce, dyspeptické příznaky (nauzea, zvracení, bolesti břicha, průjem), ospalost a bolest hlavy. Tyto příznaky zmizí, pokud je dávka snížena. Nedoporučuje se pro řidiče a lidi, jejichž profese vyžaduje zvýšenou koncentraci pozornosti.

Nejlevnější - "Melarithm", stojí asi 300 rublů (12 tablet). Melaxen bude stát 670 rublů.

Léky ze skupiny Z

K účinné léčbě mírné nespavosti se používají takzvané Z-léky. Nelze je nazvat neškodnými, ale stále jsou mnohem bezpečnější než barbituráty a pravděpodobnost vzniku závislosti a závislosti na nich je nižší než u benzodiazepinů. Mezi ně patří „Zaleplon“ („Andante“), „Zopiclon“ („Sonex“), „Zolpidem“ („Imovan“).

prášky na spaní nové generace;
kombinovat sedativní, hypnotické a anti-úzkostné účinky;
silné a rychle působící léky;
nemají závažné vedlejší účinky;
nezpůsobují denní ospalost;
rychle vylučován z těla;
mohou používat starší pacienti.

selektivně ovlivňovat biochemické procesy v centrálním nervovém systému;
zkrátit dobu usínání, prodloužit dobu spánku, aniž by to ovlivnilo fázový poměr.

během těhotenství a kojení;
děti a dospívající do 18 let;
s depresí;
na nespavost způsobenou závislostí na alkoholu nebo drogách.

mají toxický účinek na játra a ledviny;
jsou schopni potlačit dýchání;
probuzení může být doprovázeno slabostí;
při dlouhodobém užívání je možná závislost.

Tablety se užívají v noci. Délka léčby by neměla přesáhnout 2 týdny.

Důležité! Léky skupiny Z jsou vydávány z lékáren pouze na lékařský předpis.

Andante je poměrně drahá droga: balíček 7 tobolek stojí 550 rublů. Cena přípravku Imovan je 300 rublů za balení (20 tablet).

Antihistaminika

Zpočátku byly blokátory histaminu používány k úlevě od příznaků alergie, ale kvůli jejich výraznému hypnotickému účinku našly uplatnění v léčbě nespavosti. Nejbezpečnější formulace v této skupině zahrnují látky s doxylaminem, jako je Donormil.

jedná rychle;
nemění fázi spánku;
podporuje předčasné usínání;
dělá zvuk spánku a dlouhý;
nezpůsobuje závislost a závislost;
lze použít pro syndrom apnoe.

Je předepsán pro přechodnou a periodickou nespavost. Délka kurzu - od 2 do 5 dnů.

V některých případech je možná sucho v ústech, zácpa, arytmie a zadržování moči. Po probuzení může přetrvávat ospalost a zmatenost, proto se lék nedoporučuje řidičům.

děti do 15 let;
na nemoci s obtížným močením;
s glaukomem.

Je třeba věnovat pozornost patologiím kardiovaskulárního systému.

Donormil by neměl být kombinován s sedativy, alkoholem a léky, které obsahují alkohol.

Droga je cenově dostupná - balíček stojí asi 300 rublů.

Analog „Donormil“ - droga „Reslip“.

Mírné sedativa

Neškodným zástupcem skupiny trankvilizérů je "Afobazol".

účinné při nespavosti různých etiologií;
snižuje úzkost, podrážděnost, slzavost, strach, napětí;
chrání a obnovuje nervové buňky (neurotropní aktivita);
zlepšuje funkci mozku;
není návykové;
nenarušuje koncentraci pozornosti;
snadné probuzení a jasné vědomí během dne;
povoleno pro použití řidiči;
kompatibilní s jinými léky.

Má kumulativní účinek, účinek nastává 5-7. Den přijetí. Maximální výsledek se vyvíjí do konce měsíce a trvá jeden až dva týdny po zrušení. Délka kurzu - 2-4 týdny.

"Afobazol" není vhodný:

těhotné a kojící ženy;
děti do 18 let.

Je dobře snášen s možnými vedlejšími účinky - alergiemi a bolestmi hlavy.

Cena za 50 tablet - 400 rublů.

Bylinná hypnotika

Rozsah těchto přípravků je skvělý: Novo-Passit, Persen, Lotosonic, Sonilux, Motherwort Forte a další. Vyrábí se ve formě tablet, sirupů, tinktur, kapek. Vyznačují se mírným působením, takže je lze doporučit starším lidem, dospívajícím, v některých případech - těhotným ženám.

Bylinné přípravky zklidňují nervový systém, snižují jeho vzrušivost a úzkost. Mají mírný hypnotický účinek, zlepšují kvalitu spánku a jeho délku bez poškození zdraví.

stavy, které jsou doprovázeny úzkostí, podrážděností, strachem, slzavostí;
mírné formy nespavosti;
bolesti hlavy a migrény spojené s nervovým napětím;
onemocnění kardiovaskulárního systému;
stresové situace.

Bylinné přípravky nejsou návykové a jsou dostupné bez lékařského předpisu.

Přes všechny své výhody mohou produkty s rostlinnými extrakty způsobovat negativní reakce, zejména svalovou slabost, podráždění trávicích orgánů, kožní vyrážky, svědění a další projevy alergií..

„Novo-Passit“

Jako účinné látky se používá meduňka, kozlík lékařský, třezalka tečkovaná, mučenka, chmel, hloh, bezinka, jejichž účinek zvyšuje chemická léčivá látka - guaifenesin. K dispozici ve formě sirupu a tablet. U nespavosti užívejte 30-40 minut před spaním.

Bezpečné léčivo schválené pro použití dětmi od 12 let, těhotnými a kojícími ženami.

Možné jsou závratě, únava, ospalost a snížená koncentrace. Proto je lék kontraindikován pro ty, pro které je důležitá rychlost reakcí..
Lék nelze kombinovat s lihovinami a přípravky obsahujícími alkohol..
Zvyšuje citlivost pokožky na ultrafialové světlo, což by měli vzít v úvahu nadšenci opalování a ti, kteří zůstávají na slunci po dlouhou dobu.

Cena za minimální balení (100 ml sirupu a 10 tablet) je 230 rublů.

"Persen"

K léčbě nespavosti se používá „Night Persen“, který obsahuje výtažky z kozlíku lékařského, citrónového balzámu a máty. U nespavosti užívejte 1 hodinu před spaním. Průběh léčby je 1,5-2 měsíce.

během těhotenství a kojení;
děti do 12 let;
za sníženého tlaku;
pro onemocnění žlučových cest.

Důležité! Přípravek Persen zvyšuje účinek léků proti bolesti, antihypertenziv a sedativ.

Cena balení obsahujícího 10 tobolek je 285 rublů, 40 je 675 rublů.

"Motherwort Forte"

Doplněk stravy, obsahuje výtažek z matky a vitamín B6, který zvyšuje terapeutické vlastnosti rostliny. Má kumulativní účinek.

Lék může být škodlivý pouze pro pacienty se žaludečním vředem a duodenálním vředem, gastritidou v akutním stadiu.

Motherwort forte stojí asi 180 rublů za balíček.

"Sonilux"

Přírodní roztok obsahující živočišné a rostlinné produkty, včetně 32 léčivých rostlin.

Pomáhá dospělým usnout a uklidnit děti od 2 let, zlepšuje náladu, normalizuje spánek, zvládá úzkost a úzkost.

nezpůsobuje dyspeptické příznaky (průjem, nevolnost, bolest břicha);
netlačuje nervový systém, nezpůsobuje letargii, zmatenost a ospalost.

Nevýhoda - možnost objednávat pouze prostřednictvím online lékáren.

Cena - 990 rublů za 50 ml.

Nootropní léky

Zvláštní pozornost si zaslouží nootropika - léky, které zlepšují výživu mozku a jeho odolnost vůči nepříznivým faktorům. Všestranný efekt, který mají, je zajímavý:

Během dne nootropika stimulují duševní aktivitu, zlepšují pracovní kapacitu, paměť, kognitivní funkce a přispívají k pobytu v energickém stavu.
Uvolněte úzkost, zbavte se obav, pomozte rychle usnout a v noci zdravě spát.

Účinek užívání nootropik se hromadí během několika týdnů, proto se doporučuje pít je v dlouhých kurzech.

"Glycin"

Aminokyselina glycin je mezi lidmi oblíbená. Používá se při poruchách nervové soustavy a cévních onemocněních u dospělých a dětí.

Seznam farmakologických vlastností glycinu:

zlepšuje krevní oběh a mozkovou činnost;
má sedativní, proti úzkosti a hypnotický účinek;
naprosto neškodný;
povoleno pro použití dětmi od narození, během těhotenství a laktace, starší lidé;
nedává vedlejší účinky.

Je to docela levné: cena za balíček nepřesahuje 65 rublů.

Existují léky a doplňky stravy, které kromě glycinu obsahují vitamíny B, které zvyšují nootropní účinek.

Phenibut

Phenibut je nootropikum s uklidňujícím účinkem, které působí na tělo následovně:

zmírňuje napětí, úzkost;
eliminuje nespavost, aniž by způsobovala denní ospalost;
zlepšuje mozkovou cirkulaci;
zmírňuje příznaky CFS (chronická únava);
pozitivně ovlivňuje rychlost reakcí, paměť, pozornost, výkon.

nízko toxický;
jde dobře s jinými léky;
nedává vážné vedlejší účinky;
neinhibuje funkci centrálního nervového systému, nesnižuje svalový tonus;
vhodné pro seniory, školáky a dospívající.

Kontraindikace: selhání jater, těhotenství a kojení, individuální citlivost.

Léčebný kurz - od 2-3 do 4-6 týdnů.

Cena - od 100 do 300 rublů, v závislosti na výrobci a počtu tablet.

Homeopatické léky

Běžné prostředky této skupiny, které lze zakoupit v běžných lékárnách: „Notta“, „Nervohel“, „Passidorm“, „Calm“.

Homeopatické léky se vyznačují nízkým obsahem účinných látek a působí podle principu podobnosti (pro léčbu se používají sloučeniny, které ve velkých dávkách způsobují příznaky, které je třeba eliminovat).

Výhody těchto fondů:

dobře snášen a nemají závažné vedlejší účinky;
mít schopnost rychle usnout, pomáhat spát bez probuzení;
snížit dráždivost nervového systému, která se projevuje podrážděností, slzami, úzkostí atd.;
povoleno pro kojence a staré lidi;
mají různé formy uvolňování (kapky, granule a pastilky);
kompatibilní s jinými léky;
zakoupeno v lékárně bez lékařského předpisu;
existují schémata aplikace pro rychlý nástup účinku.

Používá se jako sedativa a hypnotika pro stavy podobné neuróze, nespavost.

„Notta“

Kapky lze rozpustit v lžíci vody, před polykáním držte v ústech. Tablet je nasáván sublingválně.

Délka kurzu je od 1 do 4 měsíců, ve stresových situacích stačí 2-4 týdny. Platí od 3 let.

Cena se pohybuje od 350 do 500 rublů, v závislosti na lékové formě.

"Nervohel"

K dispozici v sublingválních tabletách. Droga je schválena pro použití při závislostech na alkoholu a u dětí od 1. roku života. U kojenců je lék rozdrcen na prášek, rozpuštěn ve vodě a podán nápoj.

V těhotenství a kojení je předepsáno v naléhavých případech, pokud potenciální přínosy převáží možná rizika.

Průběh léčby je 2-4 týdny.

Cena - 400 rublů.

„Passidorm“

Vyrábí se jako perorální kapky.

Nedoporučuje se k léčbě dětí do 12 let, těhotných a kojících žen, s onemocněním jater. Může způsobit inhibici reakcí.

Za balíček budete muset zaplatit asi 450 rublů.

"Zklidni se"

Tablety nebo granule se rozpouštějí před spaním. Kurz trvá 1–2 měsíce.

Je možný vývoj alergických reakcí. Kontraindikace pro použití: těhotenství, kojení, věk do 18 let.

Cenově dostupné - náklady do 80 rublů.

Benzodiazepiny: které jsou nejméně škodlivé?

Deriváty benzodiazepinů patří k trankvilizérům - skupině léků, které mají silný sedativní, anti-úzkostný a hypnotický účinek.

Zlepšuje mozkovou činnost, kvalitu spánku a usnadňuje usínání.
Nekompatibilní s alkoholem a léky na bázi alkoholu.
Často návykové, poruchy paměti a koncentrace, letargie, ospalost, podrážděnost.
Je nepřijatelné předepisovat takové silné prostředky osobám, jejichž činnost vyžaduje soustředění a jasné vědomí..

zhoršená funkce jater a ledvin;
svalová slabost;
těhotenství, kojení.

Benzodiazepiny by v žádném případě neměly být klasifikovány jako neškodné léky, i když nemají tolik vedlejších účinků jako barbituráty. Pokud je však přesto potřeba je vzít, musíte vědět, že Nitrazepam, Tazepam, Nozepam, Signopam a Temazepam jsou nejlépe tolerovány.

Benzodiazepiny může předepisovat pouze lékař. Není možné náhle přerušit příjem léků této skupiny, aby se zabránilo abstinenčnímu syndromu: je nutné postupné snižování dávky.

Názor lékaře-somnologa

Předepisování i relativně bezpečných léků vyžaduje odbornou radu. Výběr léků z online recenzí je špatný nápad. Pouze lékař může určit příčiny nespavosti a vybrat lék, který bude nejúčinnější, správně vypočítat jeho dávku a určit dobu trvání kurzu, aby v noci mohl znovu řádně spát.

Je třeba mít na paměti, že nespavost může signalizovat přítomnost somatických onemocnění:

syndrom dráždivého tračníku;
problémy s kardiovaskulárním systémem;
onkologické a dermatologické patologie;
duševní poruchy.

Tyto podmínky mohou být kontraindikacemi pro užívání hypnotik. Kromě toho užívání léků ke zlepšení spánku bez odstranění příčiny nespavosti poskytne pouze krátkodobý výsledek a může narušit včasné rozpoznání nebezpečného onemocnění..

Závěr: užívání hypnotik je oprávněné pouze v případě, že jsou používána jako dočasné opatření ke zlepšení celkového stavu pacienta. Hlavní věcí je identifikovat příčinu nespavosti a řešit ji..

Závěr

Není těžké koupit si vysoce kvalitní a účinný lék na nespavost sami. Ale ne všechny volně prodejné léky jsou neškodné, jak slibují reklamy a online fóra..

Mnoho prášků na spaní může být k ničemu. Lidé často ignorují skutečnost, že některé produkty jsou kumulativní a vyžadují dlouhodobé používání. Proto je lepší konzultovat s odborníkem, který doporučí lék, který je v konkrétním případě vhodný, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám organismu..